Mediyoga for alle
Torsdag den 11. januar til torsdag den 2. maj 2024, 14 mødegange kl. 16.30-18.
Lemvig Gymnasium,
Romvej 30, Lemvig
MediYoga er en klinisk testet og evidensbaseret terapeutisk yogaform. MediYoga er udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. MediYoga er en yogaform, som forener mange tusinde års yogisk erfaring med medicinsk viden..
MediYoga omfatter enkelte bevægelser og stillinger, bevidst yogisk åndedræt, forskellige koncentrations-teknikker, dyb afspænding og meditation.
Yogaformen er for alle og er særdeles velegnet, hvis man har problemer i led og muskler, smerter, kreds-løbsproblemer, udfordringer med vejrtrækningen, stress, let depression eller har svært ved at finde hverdagsglæden. Søvnbesvær.
Underviser er Herdis Hviid, der er uddannet MediYoga instruktør 2016, MediYoga lærer/terapeut 2019, sygeplejerske, kraniosakralterapeut samt massør.
Læs mere på www.mediyoga.dk
Hold: 241148
Vis kort
Mediyoga for alle
Torsdag den 4. april til torsdag den 30. maj 2024, 7 mødegange kl. 14.45-16.15.
Lemvig Gymnasium,
Romvej 30, Lemvig
Underviser: Herdis Hviid
Hold: 241146
Vis kort
Restaurant Europa
Tirsdag den 4. februar 2025, kl. 19.30.
Lemvig Gymnasium,
Romvej 30, Lemvig
Vis kort