Det vil sige, at både far og baby får sig rørt, og baby er som oftest dejlig træt efterfølgende. Babytummel består af øvelser og lege, der stimulerer og udvikler det enkelte barn..

Små børn elsker at bruge og mærke deres krop, og får derigennem sansemotorisk stimulering, som skaber grundlag for god kontakt til kroppen og er med til at underbygge den motoriske læring.

Holdet vil være opbygget sådan, at der nogle gange vil være fokus på far og ikke baby, og andre gange baby og ikke far. Men hver gang vil både far og baby få træning.

Der vil være fysisk træning for far, hvor hele kroppen bruges - alle niveauer kan være med, uanset form. Vi kan bruge baby som belastning eller lade baby ligge og hygge. Dette vil afhænge af den enkeltes tryghed, lyst og behov, og vil 100% foregå på babys præmisser.

Det vigtigste er, at alle får en god oplevelse

Underviser: Tine Clemen
Hold: 44107

Med den rigtige træning kan du forsinke den nedadgående balance og lære kroppen samspillet mellem sanserne..

Balancetræning kan være med til at mindske faldrisiko, øge din aktivitetsniveau og gøre at du føler dig mere sikker f.eks når der er mange mennesker omkring dig.

Din evne til at holde balancen er nødvendig i de fleste dagligdagsaktiviteter. Balancen er et samspil mellem mange af kroppens sanser. Opstår et problem i en eller flere af disse sanser, har kroppen svært ved at opretholde balancen. Det kan være svært for dig at være aktiv nok eller du bliver nervøs for at falde.

Balancetræningen foregår som holdtræning i vores velindrettede træningssal. Udover fysisk træning, såsom styrketræning og konditionstræning, fokuseres der på sammenspillet mellem labyrintsansen, ledstillingssansen, følesansen og synssansen. Der vil også indgå elementer af rådgivning om hensigtsmæssig adfærd. Du får sved på panden, men der er også plads til hygge og socialt samvær

Underviser: Tine Clemen
Hold: 44110

René er fysioterapeut og brænder for at give dig den nødvendige inspiration, motivation og støtte til at nå dine mål.I vores fællesskab er der plads til alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren..

Vi tror på, at de små ændringer i din hverdag kan føre til bedre resultater. Så lad os sammen udforske vejen til en sundere livsstil og en stærkere krop! Forbered dig på varieret og hård træning der tilpasses dit niveau. Der vil være fokus på styrke og konditionstræning og garanti for sved på panden!

I vores fællesskab er der altid plads til en kvik replik og lidt mandehørm.. Så hvis du er klar til at investere i dig selv, få mere overskud i hverdagen, blive stærkere og til at blive en del af et fantastisk fællesskab, så tag det første skridt i dag. Lad os sammen gå i gang!

Underviser: Rene Skodborg Nielsen
Hold: 44164

Det vil sige, at både far og baby får sig rørt, og baby er som oftest dejlig træt efterfølgende. Babytummel består af øvelser og lege, der stimulerer og udvikler det enkelte barn..

Små børn elsker at bruge og mærke deres krop, og får derigennem sansemotorisk stimulering, som skaber grundlag for god kontakt til kroppen og er med til at underbygge den motoriske læring.

Holdet vil være opbygget sådan, at der nogle gange vil være fokus på far og ikke baby, og andre gange baby og ikke far. Men hver gang vil både far og baby få træning.

Der vil være fysisk træning for far, hvor hele kroppen bruges - alle niveauer kan være med, uanset form. Vi kan bruge baby som belastning eller lade baby ligge og hygge. Dette vil afhænge af den enkeltes tryghed, lyst og behov, og vil 100% foregå på babys præmisser.

Det vigtigste er, at alle får en god oplevelse

Underviser: Tine Clemen
Hold: 44108

Det vil sige, at både far og baby får sig rørt, og baby er som oftest dejlig træt efterfølgende. Babytummel består af øvelser og lege, der stimulerer og udvikler det enkelte barn..

Små børn elsker at bruge og mærke deres krop, og får derigennem sansemotorisk stimulering, som skaber grundlag for god kontakt til kroppen og er med til at underbygge den motoriske læring.

Holdet vil være opbygget sådan, at der nogle gange vil være fokus på far og ikke baby, og andre gange baby og ikke far. Men hver gang vil både far og baby få træning.

Der vil være fysisk træning for far, hvor hele kroppen bruges - alle niveauer kan være med, uanset form. Vi kan bruge baby som belastning eller lade baby ligge og hygge. Dette vil afhænge af den enkeltes tryghed, lyst og behov, og vil 100% foregå på babys præmisser.

Det vigtigste er, at alle får en god oplevelse

Underviser: Tine Clemen
Hold: 44109