Dato
Kategori
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-56000 Kolding
Fritids- og idrætsbygningen i Kolding. Huset blev opført som en del af FDB's fabriksanlæg, der bl.a. forarbejdede kaffe og chokolade, men blev først i 1990'erne indrettet som et tilbud for kommunens mangeartede foreninger og idrætsklubber
Viser 19 events fra/efter 30. maj 2024
Motion | Gymnastik/aerobic
Yoga
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-5, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.
Åndedræt og bevægelse følges ad, hvilket gør det muligt at nå endnu dybere i øvelserne
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2415204
Del
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2415204
Motion | Gymnastik/aerobic
Yoga
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-5, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.
Åndedræt og bevægelse følges ad, hvilket gør det muligt at nå endnu dybere i øvelserne
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2415200
Del
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2415200
Motion | Andet motionstilbud
Cellerciser
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-5, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Oplev en ny og sjov metode til at få en meget effektiv og skånsom træning på kort tid. Træning på Cellerciseren er enkelt, praktisk og sjovt for alle.
Uanset alder og fysisk formåen er denne metode den langt mest skånsomme, idet hverken led, muskler eller knogler overbelastes.
Træningen giver en effektiv fedtforbrænding, styrker og toner alle muskler i hele kroppen og styrker led og knogler. Det giver også en bedre balance og smidighed, samt stimulerer kredsløbet og lymfe system for et sundere og mere effektiv immunsystem.
Hop dig i bedre form på dette hold - du vil ikke fortryde det.
Advarsel - du kan gå hen og blive afhængig, da motion frigiver endorfiner og forbedrer dit humør
Underviser: Tina Knudsen
Hold: 2415656
Del
Træningen giver en effektiv fedtforbrænding, styrker og toner alle muskler i hele kroppen og styrker led og knogler. Det giver også en bedre balance og smidighed, samt stimulerer kredsløbet og lymfe system for et sundere og mere effektiv immunsystem.
Hop dig i bedre form på dette hold - du vil ikke fortryde det.
Advarsel - du kan gå hen og blive afhængig, da motion frigiver endorfiner og forbedrer dit humør
Underviser: Tina Knudsen
Hold: 2415656
Motion | Andet motionstilbud
Mavedans - Begynder
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-5, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Mavedans er sund og sjov motion, hvor alle kroppens muskler bliver brugt. Dansen kan være med til at øge din kropsbevidsthed og selvsikkerhed.
En undervisningssession på 1 time indeholder altid opvarmning og let udstræk, for at passe på vores kroppe, samtidigt med at du i løbet af kursus perioden lærer de grundlæggende dansebevægelser, der sættes sammen til en lille dans.
Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).
Husk gerne vanddunken
Underviser: Amanda Bro
Hold: 2415921
Del
Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).
Husk gerne vanddunken
Underviser: Amanda Bro
Hold: 2415921
Motion | Danseundervisning
Mavedans - Fortsætter
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fritids- og idrætsbygningen
Brostræde 3-5, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Mavedans for fortsættere er holdet for dig, der har danset mavedans i et par sæsoner og har kendskab til dansens grundbevægelser. Her dykker vi ned i sværere eller længere dansekombinationer og vi kan også arbejde med rekvisitter.
Mavedans er sund og sjov motion, hvor alle kroppens muskler bliver brugt. Dansen kan være med til at øge din kropsbevidsthed og selvsikkerhed. En undervisningssession på 1 time indeholder altid opvarmning og let udstræk, for at passe på vores kroppe, samtidigt med at du i løbet af kursus perioden, lærer forskellige dansebevægelser, introduktion til musik- eller stilartsteori og vi sætter det altid sammen til en lille dans hen mod slutningen af sæsonen.
Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).
Husk gerne vanddunken
Underviser: Amanda Bro
Hold: 2415923
Del
Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).
Husk gerne vanddunken
Underviser: Amanda Bro
Hold: 2415923
Motion | Andet motionstilbud
Kegler for hele familien
De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.
Banen er smallere, og man dyster mod hinanden samtidigt 2 mand på hver sin bane.
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Del
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Motion | Andet motionstilbud
Kegler for hele familien
De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.
Banen er smallere, og man dyster mod hinanden samtidigt 2 mand på hver sin bane.
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Del
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Motion | Andet motionstilbud
Kegler for hele familien
De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.
Banen er smallere, og man dyster mod hinanden samtidigt 2 mand på hver sin bane.
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Del
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Motion | Andet motionstilbud
Kegler for hele familien
De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.
Banen er smallere, og man dyster mod hinanden samtidigt 2 mand på hver sin bane.
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Del
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Motion | Andet motionstilbud
Kegler for hele familien
De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.
Banen er smallere, og man dyster mod hinanden samtidigt 2 mand på hver sin bane.
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold
Del
I et spil kegler spiller man 120 slag samtidigt, og kan via en scoringstavlen følge hinandens spil.
Den som har væltet flest kegler har vundet.
Kegleklubben har åbent for seniorer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18-22. Ønsker man at være senior motionist koster det årligt 345 kr. - ønsker man at kunne spille turnering som senior koster det årligt koster 690 kr.
Vi kan også tilbyde ungdomstræning hver mandag fra kl. 16-18 som årligt koster årligt 360 kr.
Er man pensionist og ønsker spille kegler om eftermiddagen kan man det hver torsdag fra kl. 15-17 som årligt koster 345 kr.
Kegleklubben har åbent hele året med undtagelse af juli måned hvor vi har sommerferie.
Tilmelding skal ske til
Erik Wind Petersen
Tlf. 61652649
Mail: formand@kegleklubbenskjold.dk
https://www.kegleklubbenskjold.dk/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kegleklubben Skjold