AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole - Finn det på KultuNaut

Tisdag 23 apr

107.683
evenemangar

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

8600 Silkeborg

Tel.: 86812100

Ytterligare information: Hemsida

Evenemang: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Visar 1-12 av 145 events från 23 apr 2024

Visar 145 events från 23 apr 2024

Gymnastik/aerobic

Kropstræning - brystopererede (H)

Er du nyligt. eller tidligere brystopereret? Øvelserne koncentrerer sig om det opererede. område med fokus på balancen mellem højre og venstre kropshalvdel,. lymfebanerne, smidighed og styrke af dine skuldre, arme og din nakke. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Ti 29 aug 2023 till ti 14 maj 2024 34 mødegange kl. 18.30-19.15, Silkeborg Mensendieck Institut

Gymnastik/aerobic

Kropstræning - brystopererede (H)

Er du nyligt. eller tidligere brystopereret? Øvelserne koncentrerer sig om det opererede. område med fokus på balancen mellem højre og venstre kropshalvdel,. lymfebanerne, smidighed og styrke af dine skuldre, arme og din nakke. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

On 30 aug 2023 till on 22 maj 2024, Silkeborg Mensendieck Institut

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Må 4 sep 2023 till on 8 maj 2024 30 mødegange kl. 18.15-20.05, Yogahuset i Centrum

Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Må 4 sep 2023 till må 13 maj 2024, Svømmecenter Nordvest

Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Må 4 sep 2023 till må 13 maj 2024 31 mødegange kl. 13.30-14.15, Svømmecenter Nordvest

Gymnastik/aerobic

Yoga for let øvede/øvede

Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Må 4 sep 2023 till må 10 jun 2024 30 mødegange kl. 16.15-18, Yogahuset i Centrum

Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

On 6 sep 2023 till on 12 jun 2024, Svømmecenter Nordvest

Andra Fitness erbjuder

Aquamindful helkropstræning

Dette hold er meget nede i tempo. Vi. starter timen i stilhed, hvor vi laver nogle Pulsar Qi gong øvelser, og lige. finder ind til os selv. Derefter går vi over til mere balance og blide øvelser. Herefter bliver holdet udfordret efter. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

On 6 sep 2023 till on 12 jun 2024 33 mødegange kl. 19-20.15, Ans Idræts- og Kulturcenter (AIKC)

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

To 7 sep 2023 till to 23 maj 2024 31 mødegange kl. 09-10.50, Yogahuset i Centrum

Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

To 7 sep 2023 till fr 31 maj 2024, Svømmecenter Nordvest

Andra Fitness erbjuder

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fr 8 sep 2023 till fr 24 maj 2024, Svømmecenter Nordvest

Andra Fitness erbjuder

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik. Arrangör AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fr 8 sep 2023 till fr 7 jun 2024 31 mødegange kl. 09.45-10.30, Svømmecenter Nordvest

Få sökningen på din mobiltelefon

Ladda ner den här sökningen som en widget för din egen webbplats