AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole - Find it on KultuNaut

Saturday 20 Apr

106.547
events

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

DK-8600 Silkeborg

Tel.: +45 86812100

More information: Homepage

Events: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Showing 1-12 of 145 events from/after 20 Apr 2024

Showing 145 events from/after 20 Apr 2024

Gymnastics/Aerobics

Kropstræning - brystopererede (H)

Er du nyligt. eller tidligere brystopereret? Øvelserne koncentrerer sig om det opererede. område med fokus på balancen mellem højre og venstre kropshalvdel,. lymfebanerne, smidighed og styrke af dine skuldre, arme og din nakke. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Tues 29 Aug 2023 to Tues 14 May 2024 34 mødegange 6.30 pm - 7.15 pm, Silkeborg Mensendieck Institut

Gymnastics/Aerobics

Kropstræning - brystopererede (H)

Er du nyligt. eller tidligere brystopereret? Øvelserne koncentrerer sig om det opererede. område med fokus på balancen mellem højre og venstre kropshalvdel,. lymfebanerne, smidighed og styrke af dine skuldre, arme og din nakke. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Wed 30 Aug 2023 to Wed 22 May 2024, Silkeborg Mensendieck Institut

Gymnastics/Aerobics

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Mon 4 Sep 2023 to Wed 8 May 2024 30 mødegange 6.15 pm - 8.05 pm, Yogahuset i Centrum

Gymnastics/Aerobics

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 13 May 2024, Svømmecenter Nordvest

Other exercise options

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 13 May 2024 31 mødegange 1.30 pm - 2.15 pm, Svømmecenter Nordvest

Gymnastics/Aerobics

Yoga for let øvede/øvede

Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Mon 4 Sep 2023 to Mon 10 Jun 2024 30 mødegange 4.15 pm - 6 pm, Yogahuset i Centrum

Gymnastics/Aerobics

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 12 Jun 2024, Svømmecenter Nordvest

Other exercise options

Aquamindful helkropstræning

Dette hold er meget nede i tempo. Vi. starter timen i stilhed, hvor vi laver nogle Pulsar Qi gong øvelser, og lige. finder ind til os selv. Derefter går vi over til mere balance og blide øvelser. Herefter bliver holdet udfordret efter. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 12 Jun 2024 33 mødegange 7 pm - 8.15 pm, Ans Idræts- og Kulturcenter (AIKC)

Gymnastics/Aerobics

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Thur 7 Sep 2023 to Thur 23 May 2024 31 mødegange 9 am - 10.50 am, Yogahuset i Centrum

Gymnastics/Aerobics

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Thur 7 Sep 2023 to Fri 31 May 2024, Svømmecenter Nordvest

Other exercise options

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fri 8 Sep 2023 to Fri 24 May 2024, Svømmecenter Nordvest

Other exercise options

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fri 8 Sep 2023 to Fri 7 Jun 2024 31 mødegange 9.45 am - 10.30 am, Svømmecenter Nordvest

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website