Østerådalen Nord
Kun 3 km. fra Aalborg centrum finder du Østerådalen Nord - et omkring 100 ha. stort område, der strækker sig fra Indkildevej mod nord til Over Kæret, og fremstår som en grøn kile fra det åbne land ind mod Aalborg centrum. Området ejes af Aalborg Kommune og blev i 1998 fredet

Østerådalen Syd
Østerådalen Syd strækker sig fra Indkildevej syd på til Bonderup Bro mellem Svenstrup og Ellidshøj. I den sydlige del af Østerådalen er der siden 1995 genetableret en række mindre naturområder. Desuden er der i 2006 etableret en ny stiforbindelse der gør det muligt at cykle og gå fra Svenstrup til Aalborg centrum