Egedalshallen - Find det på KultuNaut

Tirsdag 23. apr.

105.519
arrangementer

Egedalshallen

Egedalshallen

Holmegårdsvej 3, kokkedal

2980 Kokkedal

Det sker: Egedalshallen

Viser 1-8 ud af 8 events fra/efter 23. apr. 2024

Viser 8 events fra/efter 23. apr. 2024

Gymnastik/aerobic

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 8. jan. til man. 3. jun. 2024 14 mødegange kl. 12-13.30, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Glad og i form

På dette hold får du gennemarbejdet dine led. Der arbejdes med balancen med udgangspunkt i kroppens centrum. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi laver øvelser og styrketræning for hele kroppen ved egen kropsvægt og der vil indgå yogaøvelser. Arrangeret af LOF Øresund.

Tir. 9. jan. til tir. 7. maj 2024 14 mødegange kl. 08.30-10, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse

Har du ondt i ryggen, ondt i nakken, eller vil du bare igang med træning. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Langsom og grundig træning, med fokus på balance, reflekser, øjnøvelser, styrke, smidighed, åndedræt og afspænding. Arrangeret af LOF Øresund.

Ons. 10. jan. til ons. 8. maj 2024 14 mødegange kl. 08.30-10, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.

Ons. 10. jan. til ons. 8. maj 2024 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangeret af LOF Øresund.

Fre. 19. jan. til fre. 24. maj 2024 16 mødegange kl. 09.30-11, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Tai Chi Chuan trin 2

Denne indre kampkunst byder på mange gevinster, så som styrkelse af immunforsvaret, muskler, knogler og led. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt, få mere overskud, klarhed og indre ro. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 22. jan. til man. 6. maj 2024 13 mødegange kl. 19-20.30, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Qigong trin 1

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 22. jan. til man. 13. maj 2024 14 mødegange kl. 17.15-18.45, Egedalshallen

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.

Tir. 23. jan. til tir. 21. maj 2024 16 mødegange kl. 19-20.30, Egedalshallen

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside