Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne - Find det på KultuNaut

Lørdag 20. apr.

106.369
arrangementer

Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Frederiksvej 27

4180 Sorø

Tlf: 4160 2604

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Viser 1-12 ud af 39 events fra/efter 20. apr. 2024

Viser 39 events fra/efter 20. apr. 2024

Gymnastik/aerobic

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Arrangeret af LOF Sorø.

Ons. 10. jan. til ons. 8. maj 2024, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastik/aerobic

Bækkenbundstræning v/ Ljiljana Mitrovic

Holdet egner. sig til dig, som gerne vil have en stærk og elastisk bækkenbund. Der arbejdes. med aktivering og afspænding af bækkenbunden, og øvelser der træner hofternes,. bækkenets og ryggens bevægelighed. Arrangeret af LOF Sorø.

Tor. 11. jan. til tor. 2. maj 2024 15 mødegange kl. 11.15-12.45, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastik/aerobic

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Arrangeret af LOF Sorø.

Man. 15. jan. til man. 6. maj 2024 14 mødegange kl. 09.30-11, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Guitar

I guitarundervisningen kan du starte med at spille akkorder og enkle melodier efter tabulatur. Derefter kan du frit vælge om du vil specialisere dig i akustisk eller elektrisk guitar, og om du vil improvisere eller spille efter noder. Arrangeret af LOF Sorø.

Man. 15. jan. til man. 6. maj 2024 14 mødegange kl. 16-19.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Elbas

Med udgangspunkt i musikstilarter som rock,. folk, blues, funk og jazz, lærer du at holde et groove, at improvisere, samt. selv at skrive en basgang ud fra nogle akkorder. Der er mulighed for at deltage. Arrangeret af LOF Sorø.

Man. 15. jan. til man. 6. maj 2024 14 mødegange kl. 16-19.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastik/aerobic

Fyraftens Yoga v/ Gitte Mechlenburg

Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være en del fokus på den styrkende og stabiliserende del af yogaen, men der vil også være plads til blide bevægelser og blødhed. Arrangeret af LOF Sorø.

Tir. 16. jan. til tir. 21. maj 2024 17 mødegange kl. 16.15-17.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd - 1½ time v/ Christina Rose

Yoga, Stiv som en træmand - kun for mænd 1½ time. Arrangeret af LOF Sorø.

Ons. 17. jan. til ons. 29. maj 2024 16 mødegange kl. 17.30-19, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Andet motionstilbud

Qi Gong

Qi. Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelsesform, som er mere relevant end. nogensinde. Grundprincippet i Qi Gong er, at man ved hjælp af langsomme bevægelser, som. koordineres med åndedræt. Arrangeret af LOF Sorø.

Ons. 17. jan. til ons. 29. maj 2024 17 mødegange kl. 09.30-10.45, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Tromme/percussion

Med. udgangspunkt i musikstilarter som rock, blues, funk og jazz, lærer du stikteknik. og koordination mellem hænder og fødder, samt at spille fills der passer til det. enkelte nummer. Arrangeret af LOF Sorø.

Tor. 18. jan. til tor. 2. maj 2024 14 mødegange kl. 16-19.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Klaver

I klaverundervisningen kan du lære at spille efter både noder og gehør, samt. få den nødvendige viden om musikteori, så du f.eks. kan spille efter. becifringer. Du kan frit vælge om du vil spille klassisk eller rytmisk musik, men øvede. Arrangeret af LOF Sorø.

Tor. 18. jan. til tor. 2. maj 2024 14 mødegange kl. 16-19.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Sangundervisning

I sangundervisningen arbejder vi med. kropsholdning, vejrtrækning og afspænding, for at skabe en fri og naturlig. stemme, som kan bruges i alle sammenhænge. Vi kan arbejde med alt fra klassisk. Arrangeret af LOF Sorø.

Tor. 18. jan. til tor. 2. maj 2024 14 mødegange kl. 16-19.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastik/aerobic

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Arrangeret af LOF Sorø.

Tor. 18. jan. til tor. 16. maj 2024 14 mødegange kl. 09-10.30, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside