FOF Sydøst - Find det på KultuNaut

Tirsdag 30. apr.

101.074
arrangementer

FOF Sydøst

FOF Sydøst

DGI-Huset, Solbakkevej 42

4760 Vordingborg

Tlf: 30745671

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: FOF Sydøst

Viser 1-12 ud af 77 events fra/efter 30. apr. 2024

Viser 77 events fra/efter 30. apr. 2024

Gymnastik/aerobic

Bindevævsyoga

Døjer du med smerter eller er din bevægelighed ikke længere fri og ubesværet? Måske er det i virkeligheden dit bindevæv, du har ondt i? Arrangeret af FOF Sydøst.

Tor. 4. jan. til tor. 2. maj 2024, Det Gamle Posthus

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tor. 4. jan. til tor. 23. maj 2024 16 mødegange kl. 18-19.30, Eskilstrup Skole

Andet motionstilbud

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tor. 4. jan. til man. 17. jun. 2024, DGI Huset Vordingborg

Andet motionstilbud

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne. Arrangeret af FOF Sydøst.

Fre. 5. jan. til fre. 21. jun. 2024 21 mødegange kl. 11-12, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 8. jan. til man. 17. jun. 2024 19 mødegange kl. 17.30-18.30, Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 8. jan. til man. 17. jun. 2024 19 mødegange kl. 18.45-20.15, Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium

Andet motionstilbud

Aqua - fitness for XXL

Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 8. jan. til man. 24. jun. 2024 20 mødegange kl. 14-15, DGI Huset Vordingborg

Groovedance

Det eneste, du skal, for at være med til groove, er. at ha' lyst til at danse! Groove er sjovt, let og enkelt. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 9. jan. til tir. 7. maj 2024 10 mødegange kl. 17-18.30, Stubbekøbing Skole

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 9. jan. til tir. 14. maj 2024 15 mødegange kl. 17.15-18.45, Hylleholt Skole

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Ons. 10. jan. til ons. 8. maj 2024, Det Gamle Posthus

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Ons. 10. jan. til ons. 15. maj 2024, Stubbekøbing Hallen og Stadion

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Ons. 10. jan. til ons. 15. maj 2024 15 mødegange kl. 13.30-15, DGI Huset Vordingborg

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside