Formål: At forbedre vilkårene for alle, som gerne vil begynde med eller allerede dyrker motion - specielt i form af løb, svømning, aerobic, badminton og andre motionsformer, som virker konditionsforbedrende, og som kan virke forebyggende. Naturen er den bedste træningshal, men klubben arbejder bredt for motionsaktiviteter såvel inde som ude. Løbetræning fra Søndermarkshallen hver søndag kl. 10. og hver onsdag kl. 18.30 Mulighed for omklædning og bad. Indendørsaktiviteter fra september til april : Badminton i Mølholmhallen, svømning i Mølholmbadet