|
Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen.
Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Mandag den 8. januar til mandag den 10. juni 2024 Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve |
|
||||||||
Aqua Fitness - cirkeltræning m/ Jette Madsen.
Cirkeltræning i vand betyder, at man arbejder på forskellige stationer i bestemt tid f.eks 1 min x3 med 15 sek pauser imellem, og så skifter man til næste station.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Mandag den 8. januar til mandag den 10. juni 2024, 19 mødegange kl. 15-15.45. Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve |
|
||||||||
Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen.
Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 11. juni 2024 Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve |
|
||||||||
Aqua Fitness - cirkeltræning m/ Jette Madsen.
Cirkeltræning i vand betyder, at man arbejder på forskellige stationer i bestemt tid f.eks 1 min x3 med 15 sek pauser imellem, og så skifter man til næste station.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 11. juni 2024, 21 mødegange kl. 15-15.45. Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve |
|
||||||||
Skoda BørneTour Greve.
Onsdag den 29. maj 2024 Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve |
|
||||||||