|
Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen.
Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 11. juni 2024, 19 mødegange kl. 17.45-18.45. Mosedeskolen, Lilleholm 58, Greve |
|
||||||||
Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen.
Yogaen kan lære dig at finde tilbage til dig selv. Den kan finde dine grænser og udvide dem både fysisk og mentalt, så du bliver i stand til at hvile i den du er og få en fysisk og mental balance.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Onsdag den 17. januar til onsdag den 26. juni 2024 Mosedeskolen, Lilleholm 58, Greve |
|
||||||||
Barre/Ballet-Fitness med Anne-Claire Theissen.
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Læs mere.
Tirsdag den 5. marts til tirsdag den 18. juni 2024, 15 mødegange kl. 19-20. Mosedeskolen, Lilleholm 58, Greve |
|
||||||||