Skolen på Duevej, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.15-19.45
Puls og Power for Kvinder
Gymnastik med god tid til balance- og udspændingsøvelser og fokus på rolige bevægelser i behageligt tempo. Vi varmer hele kroppen igennem og arbejder med træning, hvor der er fokus på kondition og styrkeøvelser.
Skolen på Duevej, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.15-19.45
Puls og Power for Kvinder
Gymnastik med god tid til balance- og udspændingsøvelser og fokus på rolige bevægelser i behageligt tempo. Vi varmer hele kroppen igennem og arbejder med træning, hvor der er fokus på kondition og styrkeøvelser.
Skolen på Duevej, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.15-19.45
Puls og Power for Kvinder
Gymnastik med god tid til balance- og udspændingsøvelser og fokus på rolige bevægelser i behageligt tempo. Vi varmer hele kroppen igennem og arbejder med træning, hvor der er fokus på kondition og styrkeøvelser.
Skolen på Duevej, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.15-19.45
Puls og Power for Kvinder
Gymnastik med god tid til balance- og udspændingsøvelser og fokus på rolige bevægelser i behageligt tempo. Vi varmer hele kroppen igennem og arbejder med træning, hvor der er fokus på kondition og styrkeøvelser.
Skolen på Duevej, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16.30-18.30
Drama for voksne
Slip fantasien løs og kast. dig ud i et lærerigt dramakursus for voksne. En skuespillers teknik skal helst. være usynlig når denne står foran kameraet eller på scenen, der skal vi kun. opleve karakteren der lever for øjnene af os.
Skolen på Duevej, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 17-18.15
Pilates - begynder/let øvet
Pilates er en effektiv træningsteknik, som giver dig en optimal træning af mave og ryg samt opbygger din core og giver dig en bedre holdning. Derudover styrker Pilates din krop og din udholdenhed.
