Metronomen
Godthåbsvej 332000 Frederiksberg
Tlf: 38 21 01 30
Hjemmeside
Åbent: Efter aftale
Frederiksbergs Musikhus, for dem der kan og vil musikken selv. Metronomen er Frederiksbergs 'gør det selv'-hus for musik, hvor du har mulighed for at afvikle dine helt egne koncerter.
Du får simpelthen nøglerne i hånden. Til gengæld forventer vi, at du er i stand til at stå for afviklingen af koncerten helt selv.
Det er et hus for 'dem der kan og vil selv'.
Metronomen har stået ved Aksel Møllers have siden 1996 og består af to sale i stueniveau. Den store sal med højt til loftet og store vinduespartier med stoleplads til ca. 85 personer (der er 90 stole i huset), og den mindre Kuppelsal med plads til ca. 30 personer. Rummene i Metronomen egner sig derfor godt til mange former for arrangementer eller koncerter - hvad enten det drejer sig om store eller mere intime. Uagtet husets spændende arkitektoniske form er der gode akustiske forhold i begge sale
Viser 134 events fra/efter 1. jun. 2024
Det giver energi og glæde at synge sammen med andre, lære ny musik at kende, møde nye mennesker og mærke synergien når taget løfter sig. Dagen afsluttes med en uformel minikoncert fra 16.30-17.00, hvor der er gratis adgang for publikum.
Drop ind til Toner og Vokal Lydhealing søndag 9. juni til to timers brug af stemmen med fokus på nærvær, hjerte, åndedræt og intention.
Vi praktiserer præstationsfri brug af stemmen på en måde, hvor alle kan være med, og hver der vil blive guidet skridt for skridt.
Vær med til at lytte til klang, mærke vibration, og lave vokal lydhealing der giver følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde.
Drømmer du om at turde bruge din stemme uden præstation?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Workshoppen omfatter gruppeøvelser med præstationsfri sang på lange toner, også kaldet toning, fri-flow improvisation og intuitiv harmoniserende sang. Det er en sang med hjertevibration og en intention om at være i harmoni.
Lydhealing og lydterapi har et videnskabeligt grundlag for at bruge lyd til healing og transformation. Nervesystemet bliver beroliget via vagusnerven, som er direkte forbundet stemmebåndet og det indre øre. Den dybe vejrtrækning og den meditative indfaldsvinkel nulstiller os og booster kroppens selvhealende evne. Det spirituelle grundlag handler om at indstille os på at slippe kontrollen og være opmærksomme på vores indre.
Vær med til at bruge den fantastiske superkraft af harmoniserende lyde, til at højne bevidsthed og nærvær, når vi lader os inspirere af anerkendte lydhealere som Githa Ben-David og Jonathan Goldman.
Indhold:
Oplevelse af kroppen som et resonansrum
Nærværstræning i at mærke vibrationerne som berøringer, der afspænder
Bevidst brug af åndedrættet som hjælp til at synge fra maven synkroniseret med overgivelsesåndedrættet
Udforskning af de healende kræfter i vokal harmonisering
Leg med intuitiv sang og fri-flow improvisation
Nøgleord: Vokal lydhealing, vokal lydterapi, toning, Tonen fra Himlen, Syng dig fri, Fri flow-improvisation, Intuitiv sang, Meditativ sang, Præstationsfri toning.
Praktisk:
Alle uanset forudsætninger og tidligere erfaringer med sang, meditation eller lydhealing kan være med.
Entré: 75 kr.
Køb billet i døren på MobilePay 26244948 eller kontant
Facilitering:
Hannah Haansbæk er uddannet lydterapeut (Githa Ben-David og Marie Bergman), spirituel mentor (Ole Vadum Dahl), naturcoach (Temene) og yogalærer (Hamsa). Hun er cand.mag. i kunsthistorie/økonomi fra Aarhus Universitet. Hun har faciliteret månedlige vokale healingskoncerter i Metronomen siden 2017. Det er muligt at booke private sessioner og workshops for grupper på www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Kommende "Toning og intuitiv sang i Metronomen", 2024:
Onsdag 12. juni kl. 19-21.00. Toner og flow
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
Vær med til at lytte til klang, mærke vibration, og lave vokal lydhealing der giver følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde.
Drømmer du om at turde bruge din stemme uden præstation?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Workshoppen omfatter gruppeøvelser med præstationsfri sang på lange toner, også kaldet toning, fri-flow improvisation og intuitiv harmoniserende sang. Det er en sang med hjertevibration og en intention om at være i harmoni.
Lydhealing og lydterapi har et videnskabeligt grundlag for at bruge lyd til healing og transformation. Nervesystemet bliver beroliget via vagusnerven, som er direkte forbundet stemmebåndet og det indre øre. Den dybe vejrtrækning og den meditative indfaldsvinkel nulstiller os og booster kroppens selvhealende evne. Det spirituelle grundlag handler om at indstille os på at slippe kontrollen og være opmærksomme på vores indre.
Vær med til at bruge den fantastiske superkraft af harmoniserende lyde, til at højne bevidsthed og nærvær, når vi lader os inspirere af anerkendte lydhealere som Githa Ben-David og Jonathan Goldman.
Indhold:
Oplevelse af kroppen som et resonansrum
Nærværstræning i at mærke vibrationerne som berøringer, der afspænder
Bevidst brug af åndedrættet som hjælp til at synge fra maven synkroniseret med overgivelsesåndedrættet
Udforskning af de healende kræfter i vokal harmonisering
Leg med intuitiv sang og fri-flow improvisation
Nøgleord: Vokal lydhealing, vokal lydterapi, toning, Tonen fra Himlen, Syng dig fri, Fri flow-improvisation, Intuitiv sang, Meditativ sang, Præstationsfri toning.
Praktisk:
Alle uanset forudsætninger og tidligere erfaringer med sang, meditation eller lydhealing kan være med.
Entré: 75 kr.
Køb billet i døren på MobilePay 26244948 eller kontant
Facilitering:
Hannah Haansbæk er uddannet lydterapeut (Githa Ben-David og Marie Bergman), spirituel mentor (Ole Vadum Dahl), naturcoach (Temene) og yogalærer (Hamsa). Hun er cand.mag. i kunsthistorie/økonomi fra Aarhus Universitet. Hun har faciliteret månedlige vokale healingskoncerter i Metronomen siden 2017. Det er muligt at booke private sessioner og workshops for grupper på www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Kommende "Toning og intuitiv sang i Metronomen", 2024:
Onsdag 12. juni kl. 19-21.00. Toner og flow
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
Pris: Entré: 200 kr - Student
Metronomen
Godthåbsvej 33, Frederiksberg
"Brazil, its rhythms, and its rhythmic patterns" provide means for participants, in just a few hours, to improve not only in the specificities of Brazilian rhythms but mainly in their abilities to understand and execute these rhythmic.
Kom og hør Musikhøjskolens Teenagekor, Accordicello og Katla, der holder deres sidste koncert inden sommerferien. De to undervisere Anka Zlateva og Thomas Asli står for ensemblerne med accordeon og cello, og Tine Olsen er korets leder.
Pris: Entré: 75 kr
Metronomen
Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Velkommen til den månedlige aften med toning/vokal lydhealing i Metronomen, hvor vi fremkalder vores naturlige stemmer og heler vores nervesystem med vibration og intention. Med lyd og enkle teknikker transformerer vi det stivnede i kroppen til liv.
Toner og flow. Syng intuitiv healingskoncert
Længes du efter kreativt og intuitivt at udtrykke dig med stemmen uden at skulle præstere?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere flow, livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Har du lyst til at åbne kroppen, opleve erfaringer af empati og have tillid til fællesskabets stemmekraft?
Velkommen til den månedlige aften med toning/vokal lydhealing i Metronomen. Denne gang har vi særligt fokus på FLOW og hvordan man i toning kan komme i flow og løsrive sig fra tid og sted. - Toning i en gruppe er en stor oplevelse af samhørighed, kreativitet og samskabelse.
Toning er en meditativ og lydterapeutisk praksis, hvor vi fremkalder vores naturlige stemmer ved at være til stede i kroppen. Det er også en helende praksis, hvor vi påvirker vores følelser og energi positivt gennem vibrationer og en bevidst intention om at skabe harmoni.
Det er en praksis, der afspænder nervesystemet, mens vi skaber klange og lydbilleder med vores stemmer. Målet er at opnå en spændingsfri tilstand, hvor vi kan synge med vores naturlige stemmer og med masser af klang. Det kan lyde så smukt når harmonierne opstår intuitivt, og de harmoniske klangbilleder føles godt dybt inde i kroppen. Sangen er altså ikke målet i sig selv, men også at sætte os selv fri.
De lange toner på vokaler skaber en dyb vejrtrækning og fører til en summen af energi i kroppen og frigivelse af lykkehormoner. At der ingen ord er, gør det til en enkel og samtidig effektiv praksis indenfor lydterapi og meditation, der giver overskud, afslapning og bedre søvn, taknemmelighed og glæde. Man giver automatisk slip på begrænsende overbevisninger og får adgang til en større bevidsthed.
Alle uanset erfaringer med sang, toning eller meditation kan være med.
Entré: 75 kr. i døren.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en sjov og nærværende aften i Metronomen.
Hannah Haansbæk
Certificeret lydterapeut, yogalærer og mentorcoach.
Cand.mag.
www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Hannah Haansbæk har faciliteret månedlige healingskoncerter med intuitiv sang i Metronomen siden 2017. Hun er uddannet hos musiker og lydterapeut Githa Ben-David og er i gang med overbygning på Sound Therapy Training med afsluttet modul hos Marie Bergmand i vokal lydterapi. Hun er også uddannet cand.mag. i kunsthistorie, spirituel mentor, yogalærer og naturcoach.
Toning og intuitiv sang i Metronomen, 2024:
Søndag 14. januar kl. 11-13. Toner og visioner
Torsdag 1. februar kl. 19.30-21.00. Toner og tillid
Tirsdag 12. marts kl. 19-21.00. Toner og kærlighed
Tirsdag 9. april kl. 19-21.00. Toner og tryghed
Tirsdag 7. maj kl. 19-21.00. Toner og intuition
Onsdag 12. juni kl. 19-21.00. Toner og flow
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
Længes du efter kreativt og intuitivt at udtrykke dig med stemmen uden at skulle præstere?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere flow, livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Har du lyst til at åbne kroppen, opleve erfaringer af empati og have tillid til fællesskabets stemmekraft?
Velkommen til den månedlige aften med toning/vokal lydhealing i Metronomen. Denne gang har vi særligt fokus på FLOW og hvordan man i toning kan komme i flow og løsrive sig fra tid og sted. - Toning i en gruppe er en stor oplevelse af samhørighed, kreativitet og samskabelse.
Toning er en meditativ og lydterapeutisk praksis, hvor vi fremkalder vores naturlige stemmer ved at være til stede i kroppen. Det er også en helende praksis, hvor vi påvirker vores følelser og energi positivt gennem vibrationer og en bevidst intention om at skabe harmoni.
Det er en praksis, der afspænder nervesystemet, mens vi skaber klange og lydbilleder med vores stemmer. Målet er at opnå en spændingsfri tilstand, hvor vi kan synge med vores naturlige stemmer og med masser af klang. Det kan lyde så smukt når harmonierne opstår intuitivt, og de harmoniske klangbilleder føles godt dybt inde i kroppen. Sangen er altså ikke målet i sig selv, men også at sætte os selv fri.
De lange toner på vokaler skaber en dyb vejrtrækning og fører til en summen af energi i kroppen og frigivelse af lykkehormoner. At der ingen ord er, gør det til en enkel og samtidig effektiv praksis indenfor lydterapi og meditation, der giver overskud, afslapning og bedre søvn, taknemmelighed og glæde. Man giver automatisk slip på begrænsende overbevisninger og får adgang til en større bevidsthed.
Alle uanset erfaringer med sang, toning eller meditation kan være med.
Entré: 75 kr. i døren.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en sjov og nærværende aften i Metronomen.
Hannah Haansbæk
Certificeret lydterapeut, yogalærer og mentorcoach.
Cand.mag.
www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Hannah Haansbæk har faciliteret månedlige healingskoncerter med intuitiv sang i Metronomen siden 2017. Hun er uddannet hos musiker og lydterapeut Githa Ben-David og er i gang med overbygning på Sound Therapy Training med afsluttet modul hos Marie Bergmand i vokal lydterapi. Hun er også uddannet cand.mag. i kunsthistorie, spirituel mentor, yogalærer og naturcoach.
Toning og intuitiv sang i Metronomen, 2024:
Søndag 14. januar kl. 11-13. Toner og visioner
Torsdag 1. februar kl. 19.30-21.00. Toner og tillid
Tirsdag 12. marts kl. 19-21.00. Toner og kærlighed
Tirsdag 9. april kl. 19-21.00. Toner og tryghed
Tirsdag 7. maj kl. 19-21.00. Toner og intuition
Onsdag 12. juni kl. 19-21.00. Toner og flow
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
Cor Cantus inviterer til sommerkoncert under ledelse af Per Bundgård.
Med koncerten favner Cor Cantus sange omkring kærlighed og natur, og binder en buket af smukke melodier af vidt forskellige komponister og genrer, med satser af bl.a. Antonin Dvorak, Kim André Arnesen, Maurice Duruflé, Wilhelm Peterson-Berger, Niels W. Gade og Morten Lauridsen m.fl.
Entre ved døren
Entre ved døren
SGiYE + venner holder releasefest og spiller udvalgte numre fra nyt album: "Still Stan". Fri entré.
Danmarks ældste Bossa Nova orkester fra 1996 er blevet nogle kilo tungere, siden lyden af saxofon&guitar piblede ud fra de utætte cafédøre i brokvartererne i København. Nu har vi støvet os nødtørftigt af, har rejst sig fra mageligheden og er helt magisk igen album og LPplade aktuelle med udgivelsen: "Still Stan". Vi holder defor releasekoncert og fest med musikalske venner fra indspilningerne og lokalbossanovisk forening samt alle, der hørte og fulgte os dengang. Og nye nysgerrige er selvfølgelig også velkomne.
Der er musik af Lars Nagel Albertsen, Ulrik Christiansen, Aske Bentzon, Guinga, Jobim mf. Der vil være et let traktement og muligheder for at købe drikkevarer. Fri entré
Der er musik af Lars Nagel Albertsen, Ulrik Christiansen, Aske Bentzon, Guinga, Jobim mf. Der vil være et let traktement og muligheder for at købe drikkevarer. Fri entré
Mille Bureau spiller egne kompositioner for klassisk solo guitar, inspireret af personlige historier, kulturelle begivenheder og geografiske steder i Spanien.
Mille har boet 15 år i Spanien og blander i sin musik klassisk guitar med elementer fra den spanske folklore, flamenco og rytmisk musik. En genre Mille selv kalder classical world Music .
Mille Bureau er uddannet klassisk guitarist fra solistklassen samt musikpædagog fra Det Kongelige Danske Musik Konservatorium samt ved Escola D' Arts Musicals Luthier i Barcelona.
Få
Mere information på www.millebureau.dk
Billetter til 100 kr sælges i døren og Mille serverer et glas vin efter koncerten
Mille har boet 15 år i Spanien og blander i sin musik klassisk guitar med elementer fra den spanske folklore, flamenco og rytmisk musik. En genre Mille selv kalder classical world Music .
Mille Bureau er uddannet klassisk guitarist fra solistklassen samt musikpædagog fra Det Kongelige Danske Musik Konservatorium samt ved Escola D' Arts Musicals Luthier i Barcelona.
Få
Mere information på www.millebureau.dk
Billetter til 100 kr sælges i døren og Mille serverer et glas vin efter koncerten
Vær med til Vokal Lydhealing og Intuitiv sang 15/6 til to timers åbning af stemmen med fokus på nærvær, hjerte, åndedræt og intention.
Vi går igennem præstationsfri brug af stemmen på en måde, så alle kan være med uanset forudsætninger. Rammen er den
smukke, luftige bygning i Axel Møllers Have med den gode akustik.
Vær med til at lytte til klang, mærke vibration, og lave vokal lydhealing der giver følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde.
Drømmer du om at turde bruge din stemme uden præstation?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Workshoppen omfatter gruppeøvelser med præstationsfri sang på lange toner, også kaldet toning, fri-flow improvisation og intuitiv harmoniserende sang. Det er en sang med hjertevibration og en intention om at være i harmoni.
Lydhealing og lydterapi har et videnskabeligt grundlag for at bruge lyd til healing og transformation. Nervesystemet bliver beroliget via vagusnerven, som er direkte forbundet stemmebåndet og det indre øre. Den dybe vejrtrækning og den meditative indfaldsvinkel nulstiller os og booster kroppens selvhealende evne. Det spirituelle grundlag handler om at indstille os på at slippe kontrollen og være opmærksomme på vores indre.
Vær med til at bruge den fantastiske superkraft af harmoniserende lyde, til at højne bevidsthed og nærvær, når vi lader os inspirere af anerkendte lydhealere som Githa Ben-David og Jonathan Goldman.
Indhold:
Oplevelse af kroppen som et resonansrum
Nærværstræning i at mærke vibrationerne som berøringer, der afspænder
Bevidst brug af åndedrættet som hjælp til at synge fra maven synkroniseret med overgivelsesåndedrættet
Udforskning af de healende kræfter i vokal harmonisering
Leg med intuitiv sang og fri-flow improvisation
Nøgleord: Vokal lydhealing, vokal lydterapi, toning, Tonen fra Himlen, Syng dig fri, Fri flow-improvisation, Intuitiv sang, Meditativ sang, Præstationsfri toning.
Praktisk:
Alle uanset forudsætninger og tidligere erfaringer med sang, meditation eller lydhealing kan være med.
Entré: 75 kr. på MobilePay 26244948. Du kan droppe ind eller tilmelde dig på sms på samme nummer
Facilitering:
Hannah Haansbæk er uddannet lydterapeut (Githa Ben-David og Marie Bergman), spirituel mentor (Ole Vadum Dahl), naturcoach (Temene) og yogalærer (Hamsa). Hun er cand.mag. i kunsthistorie/økonomi fra Aarhus Universitet. Hun har faciliteret månedlige vokale healingskoncerter i Metronomen siden 2017. Det er muligt at booke private sessioner og workshops for grupper på www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Kommende Vokal Lydhealing og intuitiv sang i Metronomen", 2024:
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
smukke, luftige bygning i Axel Møllers Have med den gode akustik.
Vær med til at lytte til klang, mærke vibration, og lave vokal lydhealing der giver følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde.
Drømmer du om at turde bruge din stemme uden præstation?
Vil du gerne lære en simpel metode til mere livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv?
Workshoppen omfatter gruppeøvelser med præstationsfri sang på lange toner, også kaldet toning, fri-flow improvisation og intuitiv harmoniserende sang. Det er en sang med hjertevibration og en intention om at være i harmoni.
Lydhealing og lydterapi har et videnskabeligt grundlag for at bruge lyd til healing og transformation. Nervesystemet bliver beroliget via vagusnerven, som er direkte forbundet stemmebåndet og det indre øre. Den dybe vejrtrækning og den meditative indfaldsvinkel nulstiller os og booster kroppens selvhealende evne. Det spirituelle grundlag handler om at indstille os på at slippe kontrollen og være opmærksomme på vores indre.
Vær med til at bruge den fantastiske superkraft af harmoniserende lyde, til at højne bevidsthed og nærvær, når vi lader os inspirere af anerkendte lydhealere som Githa Ben-David og Jonathan Goldman.
Indhold:
Oplevelse af kroppen som et resonansrum
Nærværstræning i at mærke vibrationerne som berøringer, der afspænder
Bevidst brug af åndedrættet som hjælp til at synge fra maven synkroniseret med overgivelsesåndedrættet
Udforskning af de healende kræfter i vokal harmonisering
Leg med intuitiv sang og fri-flow improvisation
Nøgleord: Vokal lydhealing, vokal lydterapi, toning, Tonen fra Himlen, Syng dig fri, Fri flow-improvisation, Intuitiv sang, Meditativ sang, Præstationsfri toning.
Praktisk:
Alle uanset forudsætninger og tidligere erfaringer med sang, meditation eller lydhealing kan være med.
Entré: 75 kr. på MobilePay 26244948. Du kan droppe ind eller tilmelde dig på sms på samme nummer
Facilitering:
Hannah Haansbæk er uddannet lydterapeut (Githa Ben-David og Marie Bergman), spirituel mentor (Ole Vadum Dahl), naturcoach (Temene) og yogalærer (Hamsa). Hun er cand.mag. i kunsthistorie/økonomi fra Aarhus Universitet. Hun har faciliteret månedlige vokale healingskoncerter i Metronomen siden 2017. Det er muligt at booke private sessioner og workshops for grupper på www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948
Kommende Vokal Lydhealing og intuitiv sang i Metronomen", 2024:
Onsdag 7. august kl. 19-21.00. Toner og fred
Onsdag 18. september kl. 19-21.00. Toner og livskraft
Tirsdag 8. oktober kl. 19-21.00. Toner og sandhed
Tirsdag 12. november kl. 19-21.00. Toner og fællesskab
Tirsdag 3. december kl. 19-21.00. Toner og overgivelse
Ambiancen var euforisk, da dette blændende ensemble lagde vejen forbi Tisvilde forrige sommer og gav, hvad må beskrives som sommerens absolutte musikalske højdepunkt i det nordsjællandske! Danmarks helt egen `Buena Vista Social Club´ rammer nu brostenen.