Dato

Genrer

Kommuner


Vælg en eller flere genrer
Vis kun
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
31/5 2016
Yoga Skolen Helsingør
Fabriksvej 10
3000 Helsingør

GPS-info: Lat 56.0238, Lon 12.5681


Viser 3 events fra/efter 20. okt. 2019

Motion | Gymnastik/aerobic

Yoga

Yoga Skolen Helsingør, 14 kursusdage kl. 14.45.

Mandag den 12. august til mandag den 11. november 2019, 14 kursusdage kl. 14.45.
Pris: (Pris: 990 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Sted:
Underviser: Jette Borly. I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 29950
Motion | Gymnastik/aerobic

Genopbyggende Restorativ yoga

Yoga Skolen Helsingør, 14 kursusdage kl. 12.30.

Tirsdag den 13. august til tirsdag den 12. november 2019, 14 kursusdage kl. 12.30.
Pris: (Pris: 990 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Sted:
Underviser: Grete Mærsk. Her starter vi med at "lande" på yogamåtten, og underviseren guider i at fokusere på krop,sind og åndedræt. Derefter arbejdes der med blide øvelser og stræk som frigør spændinger i kroppen. Efterfølgende går vi over til de restorative stillinger, som primært er liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af puder, tæpper m.m. Formålet er at stimulere det parasympatiske nervesystem - derigennem får kroppen ro og tid til at restituere. Der bliver naturligvis taget hensyn til den enkeltes fysiske udfordringer. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 29954
Motion | Gymnastik/aerobic

Blid yoga

Yoga Skolen Helsingør, 14 kursusdage kl. 11.30.

Onsdag den 14. august til onsdag den 13. november 2019, 14 kursusdage kl. 11.30.
Pris: (Pris: 990 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Sted:
Underviser: Annett Atti. Pådette holdarbejder vi kroppens led igennem, for at smidiggøre og styrke disse, så stivhed og spændinger afhjælpes. Vi træner åndedrætsøvelser og balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 29952