Dato

Genrer

Kommuner


Vælg en eller flere genrer
Vis kun
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
21/1 2020
AOF Frederiksberg
Svend Aukens Plads 11
2300 København S
Tlf: 3816 0336

Yderligere information: Hjemmeside


Viser 92 events fra/efter 8. jul. 2020

Diverse | Undervisning

Keramik

Skolen Ved Bülowsvej, 10 kursusdage kl. 17-20.30.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 10. november 2020, 10 kursusdage kl. 17-20.30.
Pris: (Pris: 2643 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Tine Broksø. Dette kursus henvender sig til nybegyndere og let øvede. Under dette forløb vil de keramiske processer blive gennemgået. Vi vil primært beskæftige os med modelleringsteknikker, men der vil også være mulighed for at prøve kræfter med drejning. Da der er én drejebænk til rådighed, vil dette dog foregå i begrænset omfang for den enkelte
Glasering er en væsentlig faktor i forbindelse med færdiggørelsen af et emne, og der vil være mange forskellige muligheder inden for denne disciplin. Dels kan der bruges underglasur, penselglasur og dyppeglasur. Eksperimenter med dobbeltglasering, altså lag på lag med de forskellige typer glasur og farver er velkomne
Der vil være fællesundervisning ved præsentation af teknikker. Desuden individuel vejledning der tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker
Materialeudgifter på 400 kr. er inkl. i prisen.
For yderligere information er du velkommen til at ringe til underviseren på tlf 61771159

Hold: 202491-1
Motion | Gymnastik/aerobic

Leg, musik og bevægelse 2 - 3 år

Skolen på Duevej, 12 kursusdage kl. 16-16.45.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 17. november 2020, 12 kursusdage kl. 16-16.45.
Pris: (Pris: 614 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Lene Fibieger. Leg, musik og bevægelse 2 - 3 år. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring, også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på, og vi udvikler vores grundmotoriske færdigheder.
Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller fx Bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen
Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.

Hold: 202845-1
Motion | Gymnastik/aerobic

Leg, musik og bevægelse 3 - 4 år

Skolen på Duevej, 12 kursusdage kl. 17-17.45.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 17. november 2020, 12 kursusdage kl. 17-17.45.
Pris: (Pris: 614 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Lene Fibieger. Leg, musik og bevægelse 3 - 4 år. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring, også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på, og vi udvikler vores grundmotoriske færdigheder.
Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller fx Bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen

Hold: 202846-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 08-08.45.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 08-08.45.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Louise Friberg Busch. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202980-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 08.45-09.30.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 08.45-09.30.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Louise Friberg Busch. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202985-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 09.30-10.15.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 09.30-10.15.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Louise Friberg Busch. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202986-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 10.15-11.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 10.15-11.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Marianne Henriksen. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202987-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 11-11.45.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 11-11.45.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Marianne Henriksen. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202988-1
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Water & Wellness - Flintholm, 15 kursusdage kl. 11.45-12.30.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 11.45-12.30.
Pris: (Pris: 715 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Underviser: Marianne Henriksen. Varmtvandsbassin - bevægelse i vand. (Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede. Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.
Du kan deltage uanset bopælskommune.
Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.

Hold: 202989-1
Motion | Gymnastik/aerobic

Seniorgymnastik

Magneten, 15 kursusdage kl. 12-13.20.

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 12-13.20.
Pris: (Pris: 1118 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Frederiksberg.
Sted: Magneten
Underviser: Elsebeth Kristiansen. Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning, god musik og ud- og afspænding. Hold: 202851-1.