LOF Kursuscenter Øst
Kildegården 5, 3. sal
4000 Roskilde
Tlf: 20285343
 
Letzte Aktualisierung: 6/5 2024 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-24 von 84 events ab 12. Mai 2025
Zeig 84 events ab 12. Mai 2025
Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga for alle m/ Maria Cronfeld

Yogaen kan lære dig at finde tilbage til dig selv. Den kan finde dine grænser og udvide dem både fysisk og mentalt, så du bliver i stand til at hvile i den du er og få en fysisk og mental balance. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Unterricht

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård

Lær at spille klaver hos Anita Nygård, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår torsdag eftermiddag efter nærmere aftale. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Motionsdans og bevægelse m/ Lene Nielsen

Motionsdans er en sjov, energisk og anderledes træningsform inspireret af zumba, der styrker din krop, koordination, fleksibilitet, balance og kondition. Formålet er at gøre din træning sjov på en anderledes måde - så du holder din krop stærk og smidig. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard

Kom med i vandet torsdag aften, når vi finder den gode stemning frem, til en hyggelig gang vandgymnastik. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/Lena Maigaard

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og. muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i. vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Unterricht

Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Unterricht

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation m/ Isabel Lohmann

En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor du træner både de små og store muskler med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og fokus på kroppens kerne (dvs. de dybe mave- og rygmuskler). Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden