Sonstige Fitnessangebote
Kraft und Herzfrequenz für Männer
HIIT steht für High Intensity Interval Training (HIIT). Das Training besteht aus abwechselnden Intervallen mit einem Mix aus Cardio-Übungen wie Laufen, Springen, Seilhüpfen, Burpees und Muskelübungen für Beine, Po, Schultern, Rücken und Bauch.
Veranstalter AOF Gladsaxe.