KultuNaut - tag dig tid til at opleve

Onsdag d. 20. maj

126342
arrangementer

AOF Storkøbenhavn/Frb

Saltværksvej 68
2770 Kastrup
Tlf: 92901080

Sidst opdateret: 29/7 2024 [tilføj rettelse]

Viser 13-24 ud af 105 events

Viser 105 events

Portugisisk konversation 21

På Portugisisk Konversation 21 arbejder vi med literariske tekster fra flere portugisiske talende lande, fokuserer på det portugisiske historie og kultur og genbesøger grammatikken efter behov. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ons. 4. mar. til ons. 3. jun. 2026 13 mødegange kl. 17-18.40, Skolen på la Cours Vej

Andet motionstilbud

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tor. 15. jan. til tor. 4. jun. 2026 14 mødegange kl. 09.30-11, Magneten

Langsom og Blid Yoga

Mindful yoga er blide bevægelser, dybe åndedrag og lange stræk. Vi arbejder dybt i kroppen for at afhjælpe uro og spændinger, så vi igen kan føle os rolige, smidige, afslappede og i balance. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tor. 15. jan. til tor. 4. jun. 2026 15 mødegange kl. 13-14.30, Medborgerhuset Danasvej

Blid Yin Yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tor. 15. jan. til tor. 4. jun. 2026 15 mødegange kl. 17-18.30, Medborgerhuset Danasvej

Gymnastik/aerobic

Yoga 60+

Dette hold er skræddersyet til dig, der ønsker en blid og styrkende yogapraksis, hvor vi arbejder med mobilitet, balance og kropsbevidsthed i et roligt tempo. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tir. 24. mar. til tir. 9. jun. 2026 10 mødegange kl. 10.15-11.30, Hermeshallen

Onsdags Qigong

Qigong betyder energi(Qi) arbejde (gong). Qigong har rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Ons. 8. apr. til ons. 10. jun. 2026 9 mødegange kl. 18-19.15, Skolen på Grundtvigsvej

Lær at strikke

Når man strikker, bliver man hurtigt helt opslugt af det man sidder og skaber. Selvforglemmelse og hænderne der arbejder. Det er bare en skøn følelse - ren mindfulness. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tor. 7. maj til tor. 11. jun. 2026 5 mødegange kl. 10-12, Medborgerhuset Danasvej

Keramik for begyndere - lær at lave din egen keramik

Har du lyst til at lære at lave dine egne kopper, skåle eller vaser i ler? Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Man. 13. apr. til man. 15. jun. 2026 8 mødegange kl. 17-21, Ny Hollænderskolen

Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Man. 5. jan. til man. 15. jun. 2026, Flintholm Svømmehal

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tor. 23. apr. til tir. 16. jun. 2026, AOF Keramik

Keramik

På kurset gennemgår vi i fællesskab alle keramikkens stadier; fra vådt ler, forarbejdning, tørring, forglødning, glasering og endelig brænding. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tir. 3. feb. til tir. 16. jun. 2026 16 mødegange kl. 17-20.30, Skolen Ved Bülowsvej

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.

Tir. 20. jan. til tir. 16. jun. 2026, Medborgerhuset Danasvej

Indlæs flere events