Holdet henvender sig til dig, der gerne vil have god motion, men enten ikke kan eller ønsker at løbe. Der kan være mange årsager til at man ikke kan eller vil løbe, men alligevel ønsker at dyrke motion.
Powerwalking er ikke den smukkeste træningsform, men den er uhyre effektiv, og især fedtforbrændingen gør den interessant.
Den kendes på, at du går med stor hastighed, at du arbejder næsten overdrevent med de store muskler i arme, ben og krop, og du får for alvor gang i fedtforbrændingen. Powerwalking er velegnet til alle, der har svært ved at klare belastningen ved løb.
Powerwalking forbedrer konditionen, forbrænder fedt, giver masser af energi - og byder på oplevelser på turene rundt i omegnen og et godt kammeratskab med de andre powerwalkere.
POWER WALK foregår udendørs hele året som løb, og det giver rigtig meget at være del af et fællesskab, så man kommer afsted og fastholder sin gode motionsvaner, som er den bedste gave man kan give sin krop - at holde sig i form og styrke muskler og knogler, der er godt for rigtig mange ting, balance, kredsløb, hjerte mm og som forebygger mange livsstilssygdomme - så hvis du gerne vil dyrke motion, men ikke kan eller vil løbe, så mød op til Power walk og gør noget godt for dig selv, både socialt og kroppen.
Dit udbytte ved powerwalk er som ved løb:
God forbrænding
Konditionsforbedrende
Skånsom for knæ, hofter og ryg
Giver mulighed for frisk luft og masser af energi
Suveræn i et genoptræningsforløb
Samvær med andre i løbeklubben
Følg med på vores Facebook gruppe - om hvornår vi løber i løbet af ugen, udover træningen om tirsdagen med træner.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ebberup Løbeklub
Viser 181-200 af ialt 1160 resultater
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 18.30-19.30. Power-walk
- Sted:
- Ebberup hallen, Skolevej 7, Ebberup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/959/ebberup-loebeklub/traeninger/2812/power-walk?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 18.30-19.30. Løbetræning for letøvede/øvedeAlle træninger har en rundstrækning på 5 km med start fra Ebberup Hallerne. På rundstrækningen er der indlagt en "aktivitet" - fartleg, intervaltræning eller styrke- & balancetræning.
Alle løber de første 5 km. i deres eget tempo med indlagt "aktivitet".
Ved "aktiviteten" ventes der på at alle er samlet igen, før sidste del af rundstrækningen løbes.
Har man lyst til at løbe mere, løbes rundstrækningen på 5 km igen, på samme måde.
Er man stadigvæk frisk og kan løbe mere, tages rundstrækningen på de 5 km en sidste gang.
Følg med på vores Facebook gruppe - om hvornår vi løber i løbet af ugen, udover træningen om tirsdagen med træner.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ebberup Løbeklub- Sted:
- Ebberup hallen, Skolevej 7, Ebberup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 18.32-20.02. Tropsspejder (6. 8. kl.)Tropsspejderne arbejder med deres spejdefærdigheder og udvikler dem. De tager på spændende ture og løb.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup KFUM- Sted:
- Hørhytten, Mølledamsvej 4, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/910/tommerup-kfum/traeninger/2372/tropsspejder-6-8-kl?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 19-20.30. Fodbold For DamerVi er en flok damer ude i BK Vestfyn som søger nogen flere spillere. Vi spiller hver tirsdag og torsdag fra kl 19.00, til kl 20.30.
Vi er en klub med rigtig godt sammenhold, og vi går meget op i at der skal være plads til alle på vores hold, vi er et meget blandet hold, måde på alder og talent, vi spiller selvfølgelig for at vinde, men også fordi det skal være hyggeligt..
Så kom endelig til en prøve træning, hvis det lyder som noget for dig..
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af BK Vestfyn- Sted:
- Turup Stadion, Kærvangen 35, Turup, Assens
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/1200/bk-vestfyn/traeninger/5513/fodbold-for-damer?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 19.30-20.30. Spin 1Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Vores spinningcykler er udstyret med Look-/SPD-pedaler, hvorpå der kan klikkes udstyr, så du kan benytte almindelige kondisko.
Medbring håndklæde, som kan bruges til at tørre sveden af panden.
Medbring vand til hver time..! - medbring gerne 1 liter vand - fordelt på 2 x ½-liter eller 3/4-liter, så de kan sidde i holderne på cyklen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub- Sted:
- Skalbjerg BK spinning, Skolevej 4, Skalbjerg, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/796/skalbjerg-boldklub/traeninger/8879/spin-1-2?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 19. Jeanne du BarryMaiwenn spiller grevinde Jeanne Du Barry, som bruger sin intelligens og udstråling for at nå til tops i samfundet.
- Sted:
- Tobaksgaarden, Tobaksgården 7, Assens
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 19.30. ChallengersFra den visionære filmskaber Luca Guadagnino kommer 'Challengers' med Zendaya i hovedrollen som den hæmningsløse Tashi Duncan.
- Sted:
- Haarby Bio, Strandgade 8, Haarby
- Pris:
- 80 kr
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 19.30. For EvigtEt voldsomt jordskælv forårsager en mystisk Sprække i havbunden flere kilometer under Atlanterhavets overflade. Det enestående naturfænomen accelererer de globale klimaforandringer dramatisk og er en mulig trussel mod menneskeheden.
- Sted:
- Glamsbjerg Biograf, Langbygårdsvej 10, Glamsbjerg
- Pris:
- 70 kr
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Tirsdag den 16. januar til tirsdag den 7. maj 2024, 15 mødegange kl. 18.45-20.30. Koret - "Cantanterne"Rytmisk kor i Hårby. Cantanterne er et rytmisk kvinde-kor under Verninge Husflid. Vi mødes hver tirsdag aften kl 18.45-20.30 i musiklokalet på. Hårby skole.
Er godt i gang og synger både danske og udenlandske sange i
to- og trestemmige arrangementer.
Hvis du er glad for at synge , kan vi tilbyde et
uhøjtideligt og hyggeligt socialt samvær , hvor der er plads til at udvikle sig
musikalsk - kom og prøv!!!
Hilsner og på gensyn fra Korleder og Cantanterne
Korleder: Marie Hougaard - telf. 25628697 - mail: riemarie.hougaard@gmail.com
Hold: 37.24- Sted:
- Haarby Skole, Sportsvej 16, Haarby
- Arrangør:
- Verninge Husflid
- Hjemmeside:
- http://verninge.husflid.dk/kurser/?course=37.24
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 09-12. Bordtennis 60+Bordtennis i dagtimerne for spillere der er 60+. Om du er nybegynder eller trænet betyder ikke noget. Vi har bat og bolde, hvis ikke du selv har.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Fyrtårn - Tommerups multihal, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2320/bordtennis-60?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 09.30-10.30. Motionsspin v/FreddySpinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Vores spinningcykler er udstyret med Look-/SPD-pedaler, hvorpå der kan klikkes udstyr, så du kan benytte almindelige kondisko.
Medbring håndklæde, som kan bruges til at tørre sveden af panden.
Medbring vand til hver time..! - medbring gerne 1 liter vand - fordelt på 2 x ½-liter eller 3/4-liter, så de kan sidde i holderne på cyklen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub- Sted:
- Skalbjerg BK spinning, Skolevej 4, Skalbjerg, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/796/skalbjerg-boldklub/traeninger/2883/motionsspin-vfreddy-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 16-17. Forældre/barn
- Sted:
- Ebberup hallen, Skolevej 7, Ebberup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/938/ebberup-gymnastikforening/traeninger/2609/foraeldrebarn?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17-18. Basketball U11Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Højfynshallen, Stadionvænget 7, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2298/basketball-u11?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17-18. Basketball, børn U9Her lærer det barn at spille basket på en legende måde.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Højfynshallen, Stadionvænget 7, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/5643/basketball-boern-u9?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17-18.15. Bæver spejderne (0. 1. kl.)Bæverne lærer spejderfærdigheder og viden om naturen gennem leg og praktisk erfaring udendørs.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup KFUM- Sted:
- Hørhytten, Mølledamsvej 4, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/910/tommerup-kfum/traeninger/2360/baever-spejderne-0-1-kl?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17-18.15. Familiespejder (2-6 år)Alle vores aktiviteter foregår udenfor, så tøj på efter vejret.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup KFUM- Sted:
- Hørhytten, Mølledamsvej 4, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/910/tommerup-kfum/traeninger/4872/familiespejder-2-6-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17-18.30. Basketball U13Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Højfynshallen, Stadionvænget 7, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2299/basketball-u13?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17.30-18.15 & 18.15-19. Svømning for børn & voksne (øvede svømmere)"Børn øvede" samt "Voksne og børn øvede". Der arbejdes med teknikken i crawl, ryg og fly. Brystsvømning introduceres. Vendinger og starter.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub- Sted:
- Haarby Hallerne, Svinget 1, Haarby
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17.30-18.30. Funktionel træningCirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.
Du bruger både din egen krop og forskellige træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede. Uanset om du er i rigtig god form eller om du er nybegynder, vil du få noget ud af træningen.
Antal gentagelser og øvelsens sværhedsgrad tilpasses dit niveau
Kom og træn med!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub- Sted:
- Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, Skolevej 4, Skalbjerg, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/796/skalbjerg-boldklub/traeninger/2770/funktionel-traening?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 8. maj 2024, kl. 17.31-18.31. Skovfitness unge/voksneI skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.
Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Tommerup Bibliotek, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2323/skovfitness-ungevoksne?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut