Dato
Kategori
Viser 305 events i nationalparken fra/efter 3. jun. 2024
Motion | Sejlads/roning
Kajakkursus for begyndere - Roskilde
Pris:
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vigen Strandpark,
Baunehøjvej 7, Veddelev, Roskilde
Arrangør:Outdoor Adventures
3 timers kajak begynderkursus - så er du godt i gang / 3 hours of introductory course to kayaking.
Begynderkursus i kajak / introductory course to kayaking
Trygge rammer med instruktør / safe environment with a trained instructor
Aktivt fællesskab med andre kajak interesserede / Together with other active kayaking enthusiasts
Vigen strandpark, Roskilde
Kurset er for begyndere der gerne vil have en basis introduktion til havkajak roning. Formålet er at give DIG de bedste forudsætninger for at komme ud på oplevelser i nationalparken i en havkajak. Du vil blive undervist i korrekt brug af udstyr, hvordan du kommer sikkert ud og hjem igen, basis vende og balancerings teknikker. Undervejs får du mulighed for at øve og bliver guidet med en masse tips og tricks og afprøve alt det vi har lært dig.
Vores begynderkursus i kajak tager 3 timer, vi låner dig alt udstyret: gode stabile havkajakker, en pagaj og en svømmevest. Efter kurset har du alt udstyr til din rådighed i yderligere 1 timer, så der bliver rig mulighed for at træne mere, på alt det du har lært. Vores instruktører er uddannet og erfarne kajak roere. Børn fra 14 år kan deltage med en voksen.
Pris: DKK 500,- per person / EUR 65
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på kurset
Mødetid: 30. min før kursusstart
Mødested: Vigen Strandpark, Gratis parkering.
Varighed: 3 timer
Sværhed: niveau 2 ud af 5 - alle der har mod på det, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Medbring: Sportstøj efter vejret, og som er til at bevæge sig i, og gerne håndklæde og skiftetøje, hvis uheldet er ude.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars / questions, call Lars at +45 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Del
Trygge rammer med instruktør / safe environment with a trained instructor
Aktivt fællesskab med andre kajak interesserede / Together with other active kayaking enthusiasts
Vigen strandpark, Roskilde
Kurset er for begyndere der gerne vil have en basis introduktion til havkajak roning. Formålet er at give DIG de bedste forudsætninger for at komme ud på oplevelser i nationalparken i en havkajak. Du vil blive undervist i korrekt brug af udstyr, hvordan du kommer sikkert ud og hjem igen, basis vende og balancerings teknikker. Undervejs får du mulighed for at øve og bliver guidet med en masse tips og tricks og afprøve alt det vi har lært dig.
Vores begynderkursus i kajak tager 3 timer, vi låner dig alt udstyret: gode stabile havkajakker, en pagaj og en svømmevest. Efter kurset har du alt udstyr til din rådighed i yderligere 1 timer, så der bliver rig mulighed for at træne mere, på alt det du har lært. Vores instruktører er uddannet og erfarne kajak roere. Børn fra 14 år kan deltage med en voksen.
Pris: DKK 500,- per person / EUR 65
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på kurset
Mødetid: 30. min før kursusstart
Mødested: Vigen Strandpark, Gratis parkering.
Varighed: 3 timer
Sværhed: niveau 2 ud af 5 - alle der har mod på det, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Medbring: Sportstøj efter vejret, og som er til at bevæge sig i, og gerne håndklæde og skiftetøje, hvis uheldet er ude.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars / questions, call Lars at +45 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Motion | Vandretur/stavgang
Historisk sommervandring på tysk - In den fußstapfen der...
Begleiten Sie uns auf einem 2 km langen Spaziergang in den Fußstapfen der Wikinger und Legenden rund um Gl. Lejre.
Zuerst besuchen wir das "Reich der Toten" im Bereich der Schiffssetzung östlich des Dorfes und hören spannende Geschichten über dieses beeindruckende historische Denkmal. Wussten Sie, dass hier mehr als 55 Wikingergräber gefunden wurden? Oder dass Grydehøj ein echtes Fürstengrab ist? Anschließend führt die Reise durch das malerische Lejre-Tal zum Hügel von Harald Hildetand.
Die Tour richtet sich an alle, die sich für Legenden, historische Denkmäler und die wilde Vergangenheit von Lejre interessieren!
Ein mitgebrachtes Lunchpaket kann nach der Tour im Gl. Kongsgaard genossen werden, wo auch Kaffee und Kuchen erhältlich sind. Denken Sie an praktische Kleidung und Schuhe.
Länge: 2 km Dauer: 1,5 Stunden
Del
Die Tour richtet sich an alle, die sich für Legenden, historische Denkmäler und die wilde Vergangenheit von Lejre interessieren!
Ein mitgebrachtes Lunchpaket kann nach der Tour im Gl. Kongsgaard genossen werden, wo auch Kaffee und Kuchen erhältlich sind. Denken Sie an praktische Kleidung und Schuhe.
Länge: 2 km Dauer: 1,5 Stunden
Diverse | Ekskursion
Wanderung auf Deutsch - In den fußstapfen der Wikinger
Bemærk: denne historiske sommervandring foregår på tysk. Begleiten Sie uns auf einem 2 km langen Spaziergang in den Fußstapfen der Wikinger und Legenden rund um Gl. Lejre.
Zuerst besuchen wir das "Reich der Toten" im Bereich der Schiffssetzung östlich des Dorfes und hören spannende Geschichten über dieses beeindruckende historische Denkmal. Wussten Sie, dass hier mehr als 55 Wikingergräber gefunden wurden? Oder dass Grydehøj ein echtes Fürstengrab ist? Anschließend führt die Reise durch das malerische Lejre-Tal zum Hügel von Harald Hildetand.
Die Tour richtet sich an alle, die sich für Legenden, historische Denkmäler und die wilde Vergangenheit von Lejre interessieren!
Ein mitgebrachtes Lunchpaket kann nach der Tour im Gl. Kongsgaard genossen werden, wo auch Kaffee und Kuchen erhältlich sind. Denken Sie an praktische Kleidung und Schuhe.
Länge: 2 km Dauer: 1,5 Stunden
Del
Die Tour richtet sich an alle, die sich für Legenden, historische Denkmäler und die wilde Vergangenheit von Lejre interessieren!
Ein mitgebrachtes Lunchpaket kann nach der Tour im Gl. Kongsgaard genossen werden, wo auch Kaffee und Kuchen erhältlich sind. Denken Sie an praktische Kleidung und Schuhe.
Länge: 2 km Dauer: 1,5 Stunden
Motion | Sejlads/roning
Guidet kajaktur - Roskilde
Pris:
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vigen Strandpark,
Baunehøjvej 7, Veddelev, Roskilde
Arrangør:Outdoor Adventures
Skøn guidet solnedgangstur i kajak. Trygge rammer med uddannet instruktør hvor alle med lidt kajakerfaring kan deltage. Vi har udstyret, du skal bare møde op.
Skøn guidet kajaktur på Roskilde fjord for alle med bare lidt kajakerfaring
Natur, ro og aktivt fællesskab
Trygge rammer med instruktør
Start og slut ved Vigen strandpark i Roskilde
Her er mulighed for at komme ud og ro i kajak i trygge rammer med en instruktør. Vi ror ud i Nationalpark Skjoldungernes Land som vind og vejr tillader det, og ser på noget af den storslået natur som findes. Imens er der rig lejlighed til at nyde turen, roen, duftene, lydene og måske få opfrisket og øvet kajakteknikken.
Pris: kr. 275,- per person,
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på denne tur.
Mødetid: 15 minutter før starttidspunkt
Mødested: Vigen Strandpark, Outdoor Adventures camp, Baunehøjvej 7, 4000 Roskilde, Gratis parkering ved strandparken.
Varighed: ca. 2,5 time
Sværhed: niveau 1 ud af 5 - alle der har lidt erfaring med kajak, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Har du aldrig roet kajak før, kan vi henvise til vores 3 timers kajakkursus for begyndere. Se mere her: www.outdooradventures.dk/kajakkursus-i-roskilde/
Medbring: Sportstøj til at bevæge sig i, og tilpasset vejret. Gerne snacks til at spise på vandet og ved pause.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars på telefon 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Del
Natur, ro og aktivt fællesskab
Trygge rammer med instruktør
Start og slut ved Vigen strandpark i Roskilde
Her er mulighed for at komme ud og ro i kajak i trygge rammer med en instruktør. Vi ror ud i Nationalpark Skjoldungernes Land som vind og vejr tillader det, og ser på noget af den storslået natur som findes. Imens er der rig lejlighed til at nyde turen, roen, duftene, lydene og måske få opfrisket og øvet kajakteknikken.
Pris: kr. 275,- per person,
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på denne tur.
Mødetid: 15 minutter før starttidspunkt
Mødested: Vigen Strandpark, Outdoor Adventures camp, Baunehøjvej 7, 4000 Roskilde, Gratis parkering ved strandparken.
Varighed: ca. 2,5 time
Sværhed: niveau 1 ud af 5 - alle der har lidt erfaring med kajak, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Har du aldrig roet kajak før, kan vi henvise til vores 3 timers kajakkursus for begyndere. Se mere her: www.outdooradventures.dk/kajakkursus-i-roskilde/
Medbring: Sportstøj til at bevæge sig i, og tilpasset vejret. Gerne snacks til at spise på vandet og ved pause.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars på telefon 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Diverse | Natur
Oplevelsestur til Eskilsø med Naturekspressen
Pris: Entré: 225 kr
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Stoppested for Naturekspressen,
Hovedgaden, Skibby
Arrangør:Skibby Aktive for Fjordlandet
Oplevelsestur til Eskilsø. Kæmpe oplevelse for naturelskere og historisk interesserede! Eskilsø er den største og eneste beboede ø i Roskilde Fjord. Den har en fantastisk næsten uberørt natur og en helt unik historie.
Turen til Eskilsø starter fra Skibby Bymidte. Herfra er vores lokalkendte guide Poul Mortensen med og han fortæller levende om Selsø, Sønderby og Østskoven som passeres på turen
Fra Østskoven skal vi på en kort sejltur til Eskilsø, hvor Poul vil fortælle om hans liv som barn på øen fra 1947 - 51. Han fortæller levende om gårdens drift, leder os til Rørmosen og til engene mod syd. Helt centralt for turen er besøget på klosterruinen, hvor Poul fortæller om munkenes udskejelser og hvad de medførte.
Efter besøget sejler vi tilbage til fastlandet, hvor Naturekspressen venter på at bringe os tilbage til Bymidten i Skibby.
NB! Hele turen varer 5 timer, så tag madpakke og drikkevarer med. Eskilsø er et godt sted at have frokost i det grønne.
Praktisk
Lørdag den 24. august fra kl. 10.00 til 15.00
Afgang: kl. 10:00 Skibby Bymidte v/Netto
Hjemkomst: kl. 15:00 til Skibby Bymidte v/Netto
Tag tøj på efter vejret - der er dog læ i vognen.
Husk drikkevarer og madpakke til frokostpausen
NB: Turen er ikke til barnevogne eller for gangbesværede.
Spørgsmål vedrørende turen kan stilles til info@skibbyaktive.dk
Om Naturekspressen
Bag initiativet med Naturekspressen står Skibby Aktive for Fjordlandet og bag rattet sidder 10 frivillige landmænd. Læs mere om Naturekspressen
Del
Fra Østskoven skal vi på en kort sejltur til Eskilsø, hvor Poul vil fortælle om hans liv som barn på øen fra 1947 - 51. Han fortæller levende om gårdens drift, leder os til Rørmosen og til engene mod syd. Helt centralt for turen er besøget på klosterruinen, hvor Poul fortæller om munkenes udskejelser og hvad de medførte.
Efter besøget sejler vi tilbage til fastlandet, hvor Naturekspressen venter på at bringe os tilbage til Bymidten i Skibby.
NB! Hele turen varer 5 timer, så tag madpakke og drikkevarer med. Eskilsø er et godt sted at have frokost i det grønne.
Praktisk
Lørdag den 24. august fra kl. 10.00 til 15.00
Afgang: kl. 10:00 Skibby Bymidte v/Netto
Hjemkomst: kl. 15:00 til Skibby Bymidte v/Netto
Tag tøj på efter vejret - der er dog læ i vognen.
Husk drikkevarer og madpakke til frokostpausen
NB: Turen er ikke til barnevogne eller for gangbesværede.
Spørgsmål vedrørende turen kan stilles til info@skibbyaktive.dk
Om Naturekspressen
Bag initiativet med Naturekspressen står Skibby Aktive for Fjordlandet og bag rattet sidder 10 frivillige landmænd. Læs mere om Naturekspressen
Musik | Klassisk
Operagalla
Pris: Entré: 200 kr
Køb/bestil billet
Herregaardsmuseet Selsø Slot,
Selsøvej 30A, Skibby
Arrangør:Selsø-Hornsherred Musikforening
Traditionen tro afslutter fire operasangere og en pianist koncertsæsonen på Selsø slot med perler fra operaens verden. Camilla Toldi Bugge, sopran. Kristin Mulders, mezzosopran. Christian Damsgaard, tenor. Torsten Nielsen, baryton. Leif Greibe, klaver.
Der serveres et glas vin i pausen
Del
Diverse | Lyrik/oplæsning
Sommerbogen
Fokus på læsning i sommerferien er noget, der fylder på alle biblioteker og skoler rundt om i landet.
Sommerbogen er for børn og unge mellem 6 og 15 år.
For at være med skal børnene læse tre bøger og klare 10 udfordringer i deres ferie - og de har derpå mulighed for at deltage i lodtrækningen om en af de tre hovedpræmier, og muligheden for at tømme en boghandel på 5 minutter.
Alle deltagere der gennemfører Sommerbogen 14. juni-24. august er desuden sikret en gave.
Udfordringsarket findes på biblioteket
Del
For at være med skal børnene læse tre bøger og klare 10 udfordringer i deres ferie - og de har derpå mulighed for at deltage i lodtrækningen om en af de tre hovedpræmier, og muligheden for at tømme en boghandel på 5 minutter.
Alle deltagere der gennemfører Sommerbogen 14. juni-24. august er desuden sikret en gave.
Udfordringsarket findes på biblioteket
Diverse | Natur
Besøg Eskilsø i Roskilde Fjord
Øen er et paradis for fugle og blomster. Her finder man også ruinerne af Eskilsø Klosters Kirkekloster fra 1100-tallet, men selve klosteret ikke længere findes. Tilmelding nødvendig. Se formular på hjemmesiden Medbring mad og drikke til egen forplejning.
Mange fugle ved de små søer og langs kysten. Måske er vi heldige at se havørnen jage svømmefuglene op. Parker ikke på broen, men langs Skovvejen eller i skoven lige inden man kommer til molen. Husk: madpakke, drikke, kikkert og solidt fodtøj. Prisen der forventes at blive 50-60 kr, oplyses i juni på hjemmesiden og i svarmail til de tilmeldte.
Obs: her er adresse på et helt specielt museum: Livsviljen, Østbyvej 12, SKIBBY - Kan fx besøges på turen retur til Roskilde, eller kig bare udefra på de imponerende betonskulpturer.
Se lidt om det her https://edwinwestergren.dk/
Del
Obs: her er adresse på et helt specielt museum: Livsviljen, Østbyvej 12, SKIBBY - Kan fx besøges på turen retur til Roskilde, eller kig bare udefra på de imponerende betonskulpturer.
Se lidt om det her https://edwinwestergren.dk/
Motion | Sejlads/roning
Kajakkursus for begyndere - Roskilde
Pris:
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vigen Strandpark,
Baunehøjvej 7, Veddelev, Roskilde
Arrangør:Outdoor Adventures
3 timers kajak begynderkursus - så er du godt i gang / 3 hours of introductory course to kayaking.
Begynderkursus i kajak / introductory course to kayaking
Trygge rammer med instruktør / safe environment with a trained instructor
Aktivt fællesskab med andre kajak interesserede / Together with other active kayaking enthusiasts
Vigen strandpark, Roskilde
Kurset er for begyndere der gerne vil have en basis introduktion til havkajak roning. Formålet er at give DIG de bedste forudsætninger for at komme ud på oplevelser i nationalparken i en havkajak. Du vil blive undervist i korrekt brug af udstyr, hvordan du kommer sikkert ud og hjem igen, basis vende og balancerings teknikker. Undervejs får du mulighed for at øve og bliver guidet med en masse tips og tricks og afprøve alt det vi har lært dig.
Vores begynderkursus i kajak tager 3 timer, vi låner dig alt udstyret: gode stabile havkajakker, en pagaj og en svømmevest. Efter kurset har du alt udstyr til din rådighed i yderligere 1 timer, så der bliver rig mulighed for at træne mere, på alt det du har lært. Vores instruktører er uddannet og erfarne kajak roere. Børn fra 14 år kan deltage med en voksen.
Pris: DKK 500,- per person / EUR 65
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på kurset
Mødetid: 30. min før kursusstart
Mødested: Vigen Strandpark, Gratis parkering.
Varighed: 3 timer
Sværhed: niveau 2 ud af 5 - alle der har mod på det, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Medbring: Sportstøj efter vejret, og som er til at bevæge sig i, og gerne håndklæde og skiftetøje, hvis uheldet er ude.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars / questions, call Lars at +45 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Del
Trygge rammer med instruktør / safe environment with a trained instructor
Aktivt fællesskab med andre kajak interesserede / Together with other active kayaking enthusiasts
Vigen strandpark, Roskilde
Kurset er for begyndere der gerne vil have en basis introduktion til havkajak roning. Formålet er at give DIG de bedste forudsætninger for at komme ud på oplevelser i nationalparken i en havkajak. Du vil blive undervist i korrekt brug af udstyr, hvordan du kommer sikkert ud og hjem igen, basis vende og balancerings teknikker. Undervejs får du mulighed for at øve og bliver guidet med en masse tips og tricks og afprøve alt det vi har lært dig.
Vores begynderkursus i kajak tager 3 timer, vi låner dig alt udstyret: gode stabile havkajakker, en pagaj og en svømmevest. Efter kurset har du alt udstyr til din rådighed i yderligere 1 timer, så der bliver rig mulighed for at træne mere, på alt det du har lært. Vores instruktører er uddannet og erfarne kajak roere. Børn fra 14 år kan deltage med en voksen.
Pris: DKK 500,- per person / EUR 65
Inklusiv kajak, pagaj og svømmevest, uddannet kajakinstruktør, & fællesskab med andre aktive naturelskere.
Maks 9 deltagere på kurset
Mødetid: 30. min før kursusstart
Mødested: Vigen Strandpark, Gratis parkering.
Varighed: 3 timer
Sværhed: niveau 2 ud af 5 - alle der har mod på det, er trygge ved vand og kan svømme 50 meter kan deltage.
Medbring: Sportstøj efter vejret, og som er til at bevæge sig i, og gerne håndklæde og skiftetøje, hvis uheldet er ude.
Arrangør: Outdoor Adventures
Spørgsmål stilles til Lars / questions, call Lars at +45 5389 0585
* Velkommen udenfor! *
Motion | Andet motionstilbud
SUP Yoga ved Vigen
Pris:
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vigen Strandpark,
Baunehøjvej 7, Veddelev, Roskilde
Arrangør:Outdoor Adventures
Kom med på en fantastisk YOGA oplevelse i Nationalpark Skjoldungernes Land med Yoga på et paddleboard. En magisk naturoplevelse.
SUP Yoga i Nationalparken / Naturoplevelse
Ro & Nærvær / Uddannet SUP Yoga instruktør
Vigen Strandpark
Kom og find din indre (vand)kriger ved smukke Vigen i Roskilde.
SUP yoga er yoga udført på et paddleboard. Så nemt kan det siges. Vi sidder, ligger og står på brættet og udøver asanas (kropsstillinger) samtidig med, at vi øger fokus på balancen og på vejrtrækningen. Du får bedre balance i din krop og dit sind og en god kontakt til vandet.
SUP yoga udfordrer din balance, dit mod, din muskelkontrol og dig!
FYSISK bliver du udfordret på dine forskellige muskelgruppers styrke, din holdning og din krops balance, og din hjerne og dit nervesystems adaptationsevne og omstillingsparathed.
MENTALT finder du hurtigt, at du må acceptere at give slip på muligheden for at kontrollere alle dine omgivelser og i stedet samarbejde med de fysiske faktorer, du KAN kontrollere; din vejrtrækning, din krop og dit board!
Hvis du er glad for vand og havet er det sandsynligvis let for dig at bevæge dig ud på et SUP board og befinde dig der i et par timer. Hvis du ikke er vant til eller ikke er særligt vild med vand, kan det opleves at være en større udfordring og du kan være optaget af ikke at falde i vandet.
BARE ROLIG: Efter bare ganske kort tid på brættet vil du opleve, at du har et fundament under dig og din oplevelse kan komme til at handle mindre om at undgå at gøre noget 'forkert',og mere om at nyde naturen, dine udfordringer og din tilstedeværelse...
Pris: kr. 150,- pr. person inkl. paddleboard, Uddannet SUP Yoga instruktør. Deltag med eget SUP udstyr til kr. 100
MAKS 10 PLADSER
Mødetid: kl. 10:00
Mødested: Vigen Strandpark, Outdoor Adventures camp
Varighed: 1,5 timer
Sværhed: 2 ud af 5 vandhunde. Det er yderst sjældent at vores SUP Yoga gæster falder i vandet ifm. Yoga øvelserne.
Medbring: Du medbringer til dit eget behov; badetøj/sports undertøj, som må blive vådt og eventuelt leggings + top i et materiale, som tørrer hurtigt (IKKE bomuld). Husk også håndklæde, skiftetøj og evt. vandflaske og andet, du skal bruge efter SUP yoga.
Tilmelding og betaling senest to dage før på 2521 9012.
Hvis du vil vide mere, så læs her:
https://www.mind-the-moment.com/sup-yoga
Arrangør: OutdoorAdventures & Mind the moment
Spørgsmål stilles til Astrid på tlf. 2521 9012
Velkommen udenfor!
Del
Ro & Nærvær / Uddannet SUP Yoga instruktør
Vigen Strandpark
Kom og find din indre (vand)kriger ved smukke Vigen i Roskilde.
SUP yoga er yoga udført på et paddleboard. Så nemt kan det siges. Vi sidder, ligger og står på brættet og udøver asanas (kropsstillinger) samtidig med, at vi øger fokus på balancen og på vejrtrækningen. Du får bedre balance i din krop og dit sind og en god kontakt til vandet.
SUP yoga udfordrer din balance, dit mod, din muskelkontrol og dig!
FYSISK bliver du udfordret på dine forskellige muskelgruppers styrke, din holdning og din krops balance, og din hjerne og dit nervesystems adaptationsevne og omstillingsparathed.
MENTALT finder du hurtigt, at du må acceptere at give slip på muligheden for at kontrollere alle dine omgivelser og i stedet samarbejde med de fysiske faktorer, du KAN kontrollere; din vejrtrækning, din krop og dit board!
Hvis du er glad for vand og havet er det sandsynligvis let for dig at bevæge dig ud på et SUP board og befinde dig der i et par timer. Hvis du ikke er vant til eller ikke er særligt vild med vand, kan det opleves at være en større udfordring og du kan være optaget af ikke at falde i vandet.
BARE ROLIG: Efter bare ganske kort tid på brættet vil du opleve, at du har et fundament under dig og din oplevelse kan komme til at handle mindre om at undgå at gøre noget 'forkert',og mere om at nyde naturen, dine udfordringer og din tilstedeværelse...
Pris: kr. 150,- pr. person inkl. paddleboard, Uddannet SUP Yoga instruktør. Deltag med eget SUP udstyr til kr. 100
MAKS 10 PLADSER
Mødetid: kl. 10:00
Mødested: Vigen Strandpark, Outdoor Adventures camp
Varighed: 1,5 timer
Sværhed: 2 ud af 5 vandhunde. Det er yderst sjældent at vores SUP Yoga gæster falder i vandet ifm. Yoga øvelserne.
Medbring: Du medbringer til dit eget behov; badetøj/sports undertøj, som må blive vådt og eventuelt leggings + top i et materiale, som tørrer hurtigt (IKKE bomuld). Husk også håndklæde, skiftetøj og evt. vandflaske og andet, du skal bruge efter SUP yoga.
Tilmelding og betaling senest to dage før på 2521 9012.
Hvis du vil vide mere, så læs her:
https://www.mind-the-moment.com/sup-yoga
Arrangør: OutdoorAdventures & Mind the moment
Spørgsmål stilles til Astrid på tlf. 2521 9012
Velkommen udenfor!