www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Aktuelt

	Rytmisk bevægelse for 60+
	Cirkeltræning - puls og power
	Yoga mandage
	Badminton om formiddagen
	Balance og hensyntagende træning - Mandag kl 11-12

Viser 1-18 ud af 14791 events fra/efter 3. okt. 2022

Viser 14791 events fra/efter 3. okt. 2022

Vandretur/stavgang

Gløderne spiser i cafe Smil

Gløderne går tur og spiser i cafe Smil. Kr. 35 - 50.

Tor. 20. okt. 2022 kl. 10:00, Roskilde Station

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tor. 13. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tor. 27. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tor. 6. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tor. 20. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tir. 18. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tir. 11. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tir. 4. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Tir. 25. okt. 2022 kl. 19.30-21.30, Hvissingehallen

Andet motionstilbud

Dragernes Dal sæson 2 - del 3

Dragernes Dal: Er et fantasy rollespil for alle :-).

Søn. 9. okt. 2022 kl. 10-16, Adventurepark i Hillerød

Andet motionstilbud

På REtte Kurs

Tilbuddet består af kostvejledning, motion og mental træning. Vi har fokus på brug af digital understøttende teknologi som træningsapps og kostdagbog for at øge sandsynligheden for varig effekt. Forløbet varer 12 uger med en kombination af fysisk aktivit.

Tir. 16. aug. til tor. 17. nov. 2022 kl. 13:00, Skenkelsø Mølle Museum

Svømmetræning

Aquabike

Træning hver onsdag 18-19 Ferie uge 42.

Ons. 24. aug. til ons. 7. dec. 2022 ons kl. 18-19, Svømmeklubbben SMUT

Gymnastik/aerobic

Spring (4. til 7. klasse)

Vi skal give den gas med en masse spring - både kendte og nye. Vi lægger vægt på fællesskab, differentieret træning og et godt læringsmiljø - derfor deler vi os ofte op i mindre grupper, så alle får sprunget så meget som muligt.

Man. 17. okt. 2022 kl. 16.30-18, Gundsølillehallen

Vandretur/stavgang

Gløderne tager til Nokken

Vi tager toget til København/Nokken, hvor vi går tur. Husk madpakke.

Tor. 13. okt. 2022 kl. 10:00, Frivilligcenter Roskilde

Vandretur/stavgang

Gløderne tager til Osted

Vi tager til Osted og ser på byen. Husk madpakke.

Tor. 6. okt. 2022 kl. 10:00, Roskilde Station

Gymnastik/aerobic

Spring (0. til 3.klasse)

Spring, leg, styrke og sjov er nøgleord på dette hold. Vi fylder hallen med god stemning og super sammenhold. Hop, rul, rotér, løb, skru - vi leger teknikken ind, så alle lærer nye færdigheder og spring.

Man. 17. okt. 2022 kl. 16-17, Gundsølillehallen

Vandretur/stavgang

Gløderne tager til Slangerup

Vi tager til slangerup. Husk madpakke.

Tor. 27. okt. 2022 kl. 10:00, Roskilde Station

Svømmetræning

Aquabike

Træning på cyklerne i vandet. Under træningen udnyttes vandets modstand som belastning samtidig med at der udføres forskellige øvelser. Ferie uge 42.

Man. 22. aug. til søn. 11. dec. 2022 man kl. 14.15-15.15, Svømmeklubbben SMUT

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk