Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
Aktuelt
Ishockey for børn (3-9 år)
Capoeira for forældre & barn
TumleTon - forældre-barn badminton i Drive
Stavgang
Fodbold for de helt små
toggle menu
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
1-18
ud af
10218
events
fra/efter 27. apr. 2024
Viser
10218
events
fra/efter 27. apr. 2024
Andet motionstilbud
Rytmisk motionsgymnastik
Kom og vær med på vores gymnastikhold, hvor vi får rørt hele kroppen til god musik og smil på læben i en hyggelig atmosfære. Undervisningen er varieret og har forskellige formål: - Forbedre din styrke. Bevægelighed. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 4. sep. 2024 til ons. 19. mar. 2025 25 mødegange kl. 18.20-19.30,
Løjtegårdsskolen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende
Fysioflow er især for dig der lever med stivhed i kroppen, har smerter og ømhed i muskler og led, har brug for stressreduktion og ønsker at øge kroppens bevægelighed og smidighed. Arrangeret af AOF Amager.
Fre. 6. sep. til fre. 29. nov. 2024 12 mødegange kl. 13.30-14.15,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved
Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
Man. 5. til man. 26. aug. 2024 ,
Baeshøjgård
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Motionsboksning - kun for mænd
Motionsboksning er for voksne drenge 50+ som gerne vil have sved på panden - i et godt fællesskab hvor der også er plads til et godt grin. Træningen er baseret på elementer fra bokseverdenen dog uden "kontakt.". HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
Man. 2. sep. til man. 9. dec. 2024 14 mødegange kl. 12.30-14,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Efterfødselstræning på reformer
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for. Arrangeret af FOF København.
Tor. 22. feb. til tor. 2. maj 2024 9 mødegange kl. 10-11,
Reeform Pilates Søborg
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid - Hatha yoga
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 28. aug. til ons. 18. dec. 2024 16 mødegange kl. 09.45-11.15,
Tårnby Hovedbibliotek
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Let motion og styrke 65+
Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen. Arrangeret af AOF Amager.
Tor. 5. sep. 2024 til tor. 13. mar. 2025 25 mødegange kl. 09.30-10.40,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Danseundervisning
Hit Fit Dance motion for alle
Elsker du at bevæge dig? Så kender du sikkert Marianne Eihilt fra Vild Med Dans.Det er Marianne der står bag konceptet Hit Fit dance. En Hit Fit Dance lektion er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 8. jan. til ons. 23. apr. 2025 14 mødegange kl. 15.15-16.30,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Stolegymnastik - hensyntagende
For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 2. sep. 2024 til man. 7. apr. 2025 28 mødegange kl. 09.30-10.40,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
Tor. 11. jul. til tor. 29. aug. 2024 8 mødegange kl. 10.30-11.45,
BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid yoga og mindfulness
Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.
Ons. 10. jan. til ons. 15. maj 2024 15 mødegange kl. 10.10-11.40,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende
Fysioflow er især for dig der lever med stivhed i kroppen, har smerter og ømhed i muskler og led, har brug for stressreduktion og ønsker at øge kroppens bevægelighed og smidighed. Arrangeret af AOF Amager.
Fre. 10. jan. til fre. 4. apr. 2025 12 mødegange kl. 13.30-14.15,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Motion for kvinder med osteoporose
Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 2. sep. 2024 til fre. 14. mar. 2025 ,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yin yoga
Består af bløde stræk, som holdes over længere tid. Det er yoga for bindevævet, der støtter knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
Tir. 3. sep. 2024 til tir. 14. jan. 2025 16 mødegange kl. 14-15.30,
Motionslokalet, LOF, Torvet 21
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning
Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding. Arrangeret af AOF Amager.
Tor. 5. sep. 2024 til tor. 10. apr. 2025 29 mødegange kl. 10.45-12.15,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Balancetræning - hensyntagende
Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?. Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 19. aug. til man. 16. dec. 2024 17 mødegange kl. 12.30-13.30,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer
Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er specielt designet til ældre voksne (mænd, og kvinder), der. ønsker at opretholde deres fysiske form på en sjov og inspirerende måde med. hyggeligt samvær med andre. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 4. sep. 2024 til ons. 19. mar. 2025 25 mødegange kl. 17-18.15,
Løjtegårdsskolen
Husk
Vis liste
Danseundervisning
Hit Fit Dance motion for alle
Elsker du at bevæge dig? Så kender du sikkert Marianne Eihilt fra Vild Med Dans.Det er Marianne der står bag konceptet Hit Fit dance. En Hit Fit Dance lektion er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 4. sep. til ons. 18. dec. 2024 15 mødegange kl. 15.15-16.30,
Tårnby Skole
Husk
Vis liste
1
2
3
4
...
568
Næste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk