Surf/SUP introkursus. Kom med North Shore Surf i Vesterhavets bølger! Hos North Shore Surf School tilbyder de surfkurser for dig, din familie og venner. Løkken Læmole er et af de bedste begyndervenlige surf-spots i Danmark. Læs mere.
Mandag den 14. til søndag den 20. oktober 2019, Alle dage kl. 11-13 & Alle dage kl. 14-16.
Sdr. Strandvej 6, Sdr Strandvej 6, Løkken

Bevæg dig for livet Øster Løgum Tove Laursen. Gåtur rundt i Genner by og ud omkring Kådefort, den er omkring 7 km.
Torsdag den 17. oktober 2019, kl. 17:00. Gratis
Genner Hallen, Genner Bygade 1, Rødekro

Mindful yoga med Gongafspænding. Underviser: Marianne Søgaard. Mindful yoga med Gongafspænding Yogaen er for dig, der har brug for at finde den indre ro. Yogaen foregår i et stille og roligt tempo, som gør, at du kommer helt ned i din krop, og får sluppet dine tanker for en stund. Læs mere. Arrangeret af LOF Holstebro - Vinderup - Struer
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 4. november til mandag den 16. december 2019, 7 kursusdage kl. 12. Pris: 560 kr
LOF Huset, Lavhedevej 32, Holstebro

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Dag Stormark. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 19. august til mandag den 2. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.10. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Julearrangement. DOF Kronborg har inviteret advokat Ole Bang, der gennem adskillige årtier har været en markant skikkelse i Helsingør, til underhold med historier og anekdoter om sig selv og livet i Helsingør. DOF Kronborg Motion er vært med gløgg og æbleskiver. Læs mere.
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 21. november 2019, kl. 13. Pris: 50 kr
DOF Kronborg Motion, Bakkegade 16, Hillerød

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding - kun for kvinder *. Underviser: Maria Høgh. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 18.55. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Lisbeth Søtang Olesen. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Fredag den 23. august til fredag den 6. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.55. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Lisbeth Søtang Olesen. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Fredag den 23. august til fredag den 6. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.10. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Solvei Høgh. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 20. august til tirsdag den 3. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.10. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding - kun for kvinder *. Underviser: Maria Høgh. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 18.10. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Solvei Høgh. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 14. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Lisbeth Søtang Olesen. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.55. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Lisbeth Søtang Olesen. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 8.10. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Varmtvandskursus - Bevægelse/afspænding *. Underviser: Solvei Høgh. Læs mere. Arrangeret af Oplysningsforbundet 2002
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 21. august til onsdag den 4. december 2019, 15 kursusdage kl. 14.45. Pris: 725 kr
Lejbjergcentret, Sonjavej 2, Aalborg

Yoga. Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 22. oktober 2019 til tirsdag den 21. april 2020, 23 kursusdage kl. 16.30-18. Pris: 1740 kr
Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød

Puls og pilates. Underviser: Pia Sarup. Puls og Pilates inkluderer opvarmning, tempo(6-7 minutter). Klassiske Pilates øvelser og afspænding (5min). Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 23. oktober 2019 til onsdag den 5. februar 2020, 14 kursusdage kl. 18.30-19.35. Pris: 1055 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Yoga. Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 22. oktober 2019 til tirsdag den 31. marts 2020, 20 kursusdage kl. 10-11.30. Pris: 1540 kr
Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7, Birkerød

Yin yoga for begyndere. Underviser: Bettina Østerby. Yin Yoga er den mere fordybende del af yoga, og er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 12 kursusdage kl. 12-13. Pris: 810 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Bevægelses og afspænding. Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Fredag den 25. oktober 2019 til fredag den 24. januar 2020, 12 kursusdage kl. 08.45-10.15. Pris: 985 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Ryghold. Underviser: Charlotte Nordestgaard Pedersen. Ryghold. Oplever du stivhed og ømme muskler omkring skuldre, nakke og ryg? Så er Rygholdet måske noget for dig. Læs mere. Arrangeret af AOF Ringkøbing-Skjern
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 30. oktober til onsdag den 18. december 2019, 8 kursusdage kl. 18.30-20. Pris: 780 kr
ROFI-Centret, Kirkevej 26, Rindum, Ringkøbing