Vinyasa flow yoga er en dynamisk form for yoga, der træner og udvikler din styrke, balance og smidighed. Stillingerne bliver kædet sammen gennem et flow af bevægelser, som er synkroniseret med åndedrættet, og som giver varme i kroppen.
Derudover arbejder vi med afspænding og korte meditationsøvelser
Underviser: Sirid Nolsøe
Hold: 237100
Tidspunkt: Onsdag den 7. februar til onsdag den 29. maj 2024, 12 mødegange kl. 15-16.10.
Vis på kort
Del på Facebook
Tilføj til huskeliste