 |
|
|
Yoga for alle.
Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Undervisningen guides i et roligt tempo og indeholder grundig opvarmning, klassiske Hatha yoga stillinger, små flows, åndedrætsøvelser og afslutningsvis altid en afspænding, som efterlader dig i ro og alligevel forfrisket.
Undervisningen tilrettelægges så alle kan deltage.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Gitte Jeppesen
Hold: 4724104211.
Mandag den 15. april til mandag den 17. juni 2024, 9 mødegange kl. 17-18.30.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
