Viser 1-7 ud af 7 events fra/efter 3. jun. 2024 |
Træning - knogleskørhed.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
| ||||
Afspænding/optræning.
Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
| ||||
Sommerhøjskole med Gotvedgymnastik og Yoga.
Sund, stærk, sjov og sanselig uge. 5 dage med yoga og gotvedgymnastik. Du kommer til at arbejde med opmærksomhed på kroppens styrke og får ideer til at ændre de mindre stærke.
Arrangeret af
AOF Nordsjælland - Rudersdal.
Læs mere
| ||||
Yoga.
Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.
Arrangeret af
AOF Nordsjælland - Rudersdal.
Læs mere
| ||||
Teater og fællespisning på Mantzius.
Træn lattermusklerne og nyd et måltid mad med dine naboer, når fire lokale kultur- og beboerhuse inviterer til komedie og fællesspisning i september i samarbejde med Teater i Rudersdal.
Læs mere
| ||||
Ensemble Temporum.
Det norske Ensemble Temporum spiller værker af nordiske komponister.
Læs mere
| ||||
Lær at bruge Chat GPT fornuftigt.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
|