Dato
Kategori
Ret infoSidst rettet
13/1 2023
Aof Syd Djurs
Odinsgade 48900 Randers C
Tlf: 86812100
AOF-Djursland er hele kommunens aftenskole
Viser 7 events fra/efter 4. maj 2024
Motion | Danseundervisning
Linedance begyndere
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Trænings-og aktivitets center Kernehuset,
Østeralle 33, Ebeltoft
Aof Syd Djurs
Kan du. lide at danse? Linedance er sjov motion. for alle - uanset alder. Du danser alene, så du behøver ingen partner. Her. læres de grundliggende trin. Dansene er begynderdanse, der vil blive.
Undervist og repeteret i et roligt tempo.
Der
danses til alle former for musik - ikke kun country.
Kurset afvikles i
samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204800
Del
Der
danses til alle former for musik - ikke kun country.
Kurset afvikles i
samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204800
Diverse | Undervisning
Linedance begynder / letøvet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Trænings-og aktivitets center Kernehuset,
Østeralle 33, Ebeltoft
Aof Syd Djurs
For dig der har danset Line Dance i mindst et par sæsoner, og som kender - og har rimelig godt styr på de fleste grundtrin. På dette hold lærer du danse med flere grundtrin/udfordringer.
Du bliver bekendt med udtryk som bridge, tag og restart osv. Her snuser vi også til de forskellig "motions" og stilarter inden for linedance.
Dansene bliver gennemgået grundigt. Tempo og musik vil være varieret.
Stadig med hygge og grin - det sociale betyder nemlig meget .
Kurset afvikles i samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204801
Del
Dansene bliver gennemgået grundigt. Tempo og musik vil være varieret.
Stadig med hygge og grin - det sociale betyder nemlig meget .
Kurset afvikles i samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204801
Diverse | Undervisning
Linedance begynder / letøvet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Trænings-og aktivitets center Kernehuset,
Østeralle 33, Ebeltoft
Aof Syd Djurs
For dig der har danset Line Dance i mindst et par sæsoner,. og som kender - og har rimelig godt styr på de fleste grundtrin. På dette hold lærer du danse med flere. grundtrin/udfordringer.
Du bliver bekendt med udtryk som bridge, tag og restart
osv. Her snuser vi også til de forskellig "motions" og stilarter inden for
linedance.
Dansene bliver gennemgået grundigt. Tempo og musik vil være
varieret.
Stadig med hygge og grin - det sociale betyder
nemlig meget .
Kurset afvikles i samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204802
Del
osv. Her snuser vi også til de forskellig "motions" og stilarter inden for
linedance.
Dansene bliver gennemgået grundigt. Tempo og musik vil være
varieret.
Stadig med hygge og grin - det sociale betyder
nemlig meget .
Kurset afvikles i samarbejde med ÆldreSagen, Ebeltoft
Underviser: Ann-Marie Hoelgaard Nielsen
Hold: 8324204802
Diverse | Undervisning
Keramik
Har du lyst til at. fordybe dig i keramikkens verden?. Kurset er for alle. begyndere og øvede, da der vil blive taget udgangspunkt i hver enkelt kursist. Du vil kunne lave alt fra små knapper og perler til brugsting, krukker og.
Skulpturer. De eneste begrænsninger er din fantasi og ovnens størrelse.
Pølse-, plade-, og
dekorationsteknikker vil blive gennemgået, så de kan anvendes individuelt. Du
lærer også at glaserer.
Sideløbende vil der
være oplæg med fokus på forskellige tekniker. Materialeudgifter må påregnes
Underviser: Susanne Sejersen
Hold: 8324202800
Del
Pølse-, plade-, og
dekorationsteknikker vil blive gennemgået, så de kan anvendes individuelt. Du
lærer også at glaserer.
Sideløbende vil der
være oplæg med fokus på forskellige tekniker. Materialeudgifter må påregnes
Underviser: Susanne Sejersen
Hold: 8324202800
Motion | Gymnastik/aerobic
Pilates
Er. en yderst effektiv træningsform hvor alle kan være med. Der arbejdes med. kontrollerede bevægelser igennem åndedrættet, der styrker den dybe. stabiliserende muskulatur og stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed.
Hvad enten
du er begynder eller tidligere har stiftet bekendtskab med pilates er du
velkommen. Vi gennemgår grundprincipperne og indarbejder dem igennem øvelserne
der langsomt bygges op - Ud fra dine forudsætninger. Der
arbejdes stående liggende og siddende og timen afsluttes med udstræk og
afspænding med ro og nærvær i kroppen
Medbring måtte samt et håndklæde
Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 8324204803
Del
du er begynder eller tidligere har stiftet bekendtskab med pilates er du
velkommen. Vi gennemgår grundprincipperne og indarbejder dem igennem øvelserne
der langsomt bygges op - Ud fra dine forudsætninger. Der
arbejdes stående liggende og siddende og timen afsluttes med udstræk og
afspænding med ro og nærvær i kroppen
Medbring måtte samt et håndklæde
Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 8324204803
Motion | Gymnastik/aerobic
Pilates
Et hold for. dig der er bekendt med pilates og dens grundprincipper. Vi arbejder med focus. på åndedræt og kropsholdning. Herigennem styrker vi den stabiliserende. muskulatur og stimulerer muskelbalancen, styrke og udholdenhed.
Der arbejdes effektivt og dynamisk, med
udgangspunkt i dine forudsætninger. Medbring måtte
samt håndklæde
Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 8324204804
Del
udgangspunkt i dine forudsætninger. Medbring måtte
samt håndklæde
Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 8324204804
Diverse | Undervisning
Workshop - Sæt garnlageret i spil med en struktureret tilgang...
Hvordan kan du bedst udnytte dit garnlager?. Alle der er blevet bidt af garn kender det. Følelsen. af at have en skat gemt i dit garnlager, men ikke helt vide, hvordan man bedst. udnytter det.
Denne workshop er skabt til dig, der ønsker at få mere ud af dit
elskede og dyrbare garnlager og skabe orden i garnkaoset, så du kan begynde at
skabe igen! Det vil Bettina Sørensen fra Furie Design stå i spidsen for på
dette kursus, med sin baggrund som garnnørd og produktionsingeniør med mange
års industriel tekstilerfaring.
På denne 3 timers workshop vil du lære:
Overblik og Organisering: Få styr på
dit garnlager og gør det mere tilgængeligt. Lær, hvordan du opretter en
struktur, der hjælper dig med at finde det perfekte garn til dit næste
strikkeprojekt.
Garnmålinger og Værktøjer: Opdag
enkle garnmålinger og nyttige begreber samt værktøjer, der vil hjælpe dig med
at forstå dit garn bedre og vælge det rigtige til hvert projekt.
Glæde og Gavn: Oplev, hvordan dit
garnlager kan bringe dig glæde og gavn, i stedet for blot at fylde hylderne.
Dette er godt for både opbevaringsplads, pengepung, miljø og sjælefred.
Som en ekstra bonus får du "Furiens Cheat
Sheets" - et 14-siders kompendium, der vil gøre dig klar til at tackle dit
garnlager med selvtillid.
Hvem kan deltage? Denne
workshop er relevant for både nye og erfarne strikkere, der ønsker at få mere
ud af deres garnlager. Uanset om du har 2 eller 15 kg garn, er målet at hjælpe
dig med at bruge dit garn i lige de projekter, du får lyst til.
Hvad du skal medbringe:
sikre dig en plads på holdet. Vi glæder os til at hjælpe dig med at sætte dit
garnlager i spil og frigøre dets fulde potentiale! *
Om Bettina Balslev Sørensen:
Garnnørd
og produktionsingeniør med mange års industriel tekstil-erfaring. Jeg strikkede
mig igennem uddannelserne, og har arbejdet med forskning, test, udvikling og
innovation indenfor tekstiler lige siden.
De senere år har jeg nørdet rigtig meget i garnkarakteristika og
strikkeegenskaber samt genbrug og upcycling, bl.a. i iværksætter-virksomheden
Furiedesign. Nu deler jeg ud af min viden og erfaring i den spritnye og helt
anderledes workshop for strikkere: Sæt garnlageret i spil.
Hold: 8324202000
Del
elskede og dyrbare garnlager og skabe orden i garnkaoset, så du kan begynde at
skabe igen! Det vil Bettina Sørensen fra Furie Design stå i spidsen for på
dette kursus, med sin baggrund som garnnørd og produktionsingeniør med mange
års industriel tekstilerfaring.
På denne 3 timers workshop vil du lære:
Overblik og Organisering: Få styr på
dit garnlager og gør det mere tilgængeligt. Lær, hvordan du opretter en
struktur, der hjælper dig med at finde det perfekte garn til dit næste
strikkeprojekt.
Garnmålinger og Værktøjer: Opdag
enkle garnmålinger og nyttige begreber samt værktøjer, der vil hjælpe dig med
at forstå dit garn bedre og vælge det rigtige til hvert projekt.
Glæde og Gavn: Oplev, hvordan dit
garnlager kan bringe dig glæde og gavn, i stedet for blot at fylde hylderne.
Dette er godt for både opbevaringsplads, pengepung, miljø og sjælefred.
Som en ekstra bonus får du "Furiens Cheat
Sheets" - et 14-siders kompendium, der vil gøre dig klar til at tackle dit
garnlager med selvtillid.
Hvem kan deltage? Denne
workshop er relevant for både nye og erfarne strikkere, der ønsker at få mere
ud af deres garnlager. Uanset om du har 2 eller 15 kg garn, er målet at hjælpe
dig med at bruge dit garn i lige de projekter, du får lyst til.
Hvad du skal medbringe:
- 3-5
restnøgler, gerne forskellige tykkelser og typer, gerne uden banderole. - Målebånd,
skriveredskab og saks. - En
lommeregner, f.eks. på din mobiltelefon.
sikre dig en plads på holdet. Vi glæder os til at hjælpe dig med at sætte dit
garnlager i spil og frigøre dets fulde potentiale! *
Om Bettina Balslev Sørensen:
Garnnørd
og produktionsingeniør med mange års industriel tekstil-erfaring. Jeg strikkede
mig igennem uddannelserne, og har arbejdet med forskning, test, udvikling og
innovation indenfor tekstiler lige siden.
De senere år har jeg nørdet rigtig meget i garnkarakteristika og
strikkeegenskaber samt genbrug og upcycling, bl.a. i iværksætter-virksomheden
Furiedesign. Nu deler jeg ud af min viden og erfaring i den spritnye og helt
anderledes workshop for strikkere: Sæt garnlageret i spil.
Hold: 8324202000