Kl. 17 - 18 Qigong på Margretheplænen. Bliv instrueret i at udføre den fredelige bevægelsepraksis Qigong af erfarne instruktører fra Viborg Tai Chi og Qigong klub. Bagefter kan du høre mere om træningsmuligheder ved fællesspisningen i Fredshaven.

Alle kan deltage og der kræves ingen forudsætninger for at være med.

Arrangementet er en del af Fredshave 2024: Fred i dine hænder.

Se det fulde program her:

https://www.skovgaardmuseet.dk/media/1915/program_fredshave24_1_page.pdf.

Hana Kortegaard har mange års erfaring som yogalærer og med at udbyde yogakurser. I sin praksis forener hun sind, krop og ånd gennem åndedrætsøvelser, bevægelse og meditation. Denne gang fokuseres der på bevægelse.

Medbring gerne yogamåtte, tæppe og evt. en pude.

Alle er velkomne og der kræves ingen forudsætninger for at være med.

Det fulde program for Fredshave 2024: Fred i dine hænder kan downloades her:

https://www.skovgaardmuseet.dk/media/1915/program_fredshave24_1_page.pdf

Kl. 17-18 Qigong på Margretheplænen. Bliv instrueret i at udføre den fredelige bevægelsepraksis Qigong af erfarne instruktører fra Viborg Tai Chi og Qigong klub. Bagefter kan du høre mere om træningsmuligheder ved fællesspisningen i Fredshaven.

Der kræves ingen forudsætninger for at være med og alle er velkomne, bare kom og vær med.

Arrangementet er en del af Fredshave 2024: Fred i dine hænder. Se det fulde program her:

https://www.skovgaardmuseet.dk/media/1915/program_fredshave24_1_page.pdf.

Hana Kortegaard har mange års erfaring som yogalærer og med at udbyde yogakurser. I sin praksis forener hun sind, krop og ånd gennem åndedrætsøvelser, bevægelse og meditation.

Denne gang fokuseres der på meditation.

Medbring gerne yogamåtte, tæppe og evt en pude.

Alle er velkomne og der kræves ingen forudsætninger for at være med.

Arrangementet er en del af Fredshave 2024: Fred i dine Hænder. Se det fulde program her:

https://www.skovgaardmuseet.dk/media/1915/program_fredshave24_1_page.pdf