Mølholmbadet
Badevænget 127100 Vejle
Tlf: 75 82 93 67
GPS-info: Lat 55.693, Lon 9.55579
Stadion- og Haladministrationen: Willy Sørensens Plads 5
I dag
Øvelser i vand - hensyntagende - Vejle
For deltagere med bevægelseshandicap, dårlig ryg, smerter/bevægelsesindskrænkninger i større led, som f.eks. fodled/knæ/hofte/albue og skulder. Du får mulighed for at opnå/forbedre din smidighed, styrke og kondition i det 32 grader varme vand.
Tirsdag den 5. september 2023 til tirsdag den 18. juni 2024
Ukendt
For deltagere med bevægelseshandicap, dårlig ryg, smerter/bevægelsesindskrænkninger i større led, som f.eks. fodled/knæ/hofte/albue og skulder. Du får mulighed for at opnå/forbedre din smidighed, styrke og kondition i det 32 grader varme vand.
Der tages individuelle hensyn, og øvelserne tilpasses den enkelte. Vandet bærer oppe og gør, at du kan træne uden at belaste dine led, specielt i benene. Svømmefærdigheder er ikke et krav, da bassinets vanddybde er omkring 1,10 meter.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Preben Kjær Eriksen
Hold: 9123204102.
Der tages individuelle hensyn, og øvelserne tilpasses den enkelte. Vandet bærer oppe og gør, at du kan træne uden at belaste dine led, specielt i benene. Svømmefærdigheder er ikke et krav, da bassinets vanddybde er omkring 1,10 meter.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Preben Kjær Eriksen
Hold: 9123204102.
Læs mere
Bade Beats
Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Torsdag den 11. januar til torsdag den 13. juni 2024, 20 mødegange kl. 20-19.45.
Ukendt
Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Margit C. Poulsen
Hold: 9124104108.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Margit C. Poulsen
Hold: 9124104108.
Læs mere
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik - for kvinder
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Onsdag den 5. juni 2024, kl. 10.10-10.55.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Onsdag den 5. juni 2024, kl. 11-11.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
6. juni 2024
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.
Torsdag den 6. juni 2024, kl. 08-08.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
11. juni 2024
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Tirsdag den 11. juni 2024, kl. 14-14.45 & 15-15.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
12. juni 2024
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik - for kvinder
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Onsdag den 12. juni 2024, kl. 10.10-10.55.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Onsdag den 12. juni 2024, kl. 11-11.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
13. juni 2024
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.
Torsdag den 13. juni 2024, kl. 08-08.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
18. juni 2024
Gratis
Hensyntagende vandgymnastik
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
Tirsdag den 18. juni 2024, kl. 14-14.45 & 15-15.45.
Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.
OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.