Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Karen Brande
Hold: 9624204203
Dette kursus er designet til voksne, der ønsker at. genopdage deres kreative side og finde inspiration gennem kunsten. Uanset om du. er en komplet nybegynder eller en erfaren kunstner, vil du få mulighed for at.
Udforske forskellige teknikker og materialer under kyndig vejledning, mens du
nyder den afslappede og støttende atmosfære i klassen
Underviser: Christina Jenny Lausen
Hold: 9624202003
Velkomne til et yoga hold hvor vi vil arbejde med Hata Yoga, som kan være langsom, men også dynamisk og styrkende yoga form, hvor vi bruger åndedrættet til at komme ind i de forskellige stillinger.
Vi vil også arbejde med den blide Yin Yoga, her vil du være i en stillinge i længere tid, derved strækker vi bindevævet og blødgøre vævet
Med Yin Yogaen får din krop og dit sind tid og ro til at give slip og energien vil flyde mere harmonisk
Vi starter og slutter altid med en lille meditation, nogen gange vil det være en guidet meditation andre gange med musik, men også i stilhed.
Alle kan være med på holdet
Underviser: Lis Hanquist
Hold: 9624204206
Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Karen Brande
Hold: 9624204204
Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.
Underviser: Claudia Andersen
Hold: 962420206
Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.
Underviser: Karen Brande
Hold: 9624204205
Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj.
Underviser: Claudia Andersen
Hold: 9624204201
Er du interesseret i at sy, men har brug for hjælp og inspiration til at komme godt i gang?. Så er muligheden der nu, for at få en masse fif og inspiration til netop dét, du gerne vil i gang med.
Du kan sy nyt tøj, forandre det gamle, eller sy nye puder til boligen.
Om du er nybegynder eller øvet betyder intet, da der undervises individuelt.
Du vil få vejledning i køb af materialer.
Du skal selv medbringe din symaskine og hvad du ellers skal bruge - tråd, nåle, saks, stof, mønster osv.
Vel mødt til nogle hyggelige og kreative aftener!
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Vicky Fallesen
Hold: 9624202301
På dette kursus kommer du omkring hele processen, fra lerklump til færdigbrændt produkt. Kurset foregår i weekenden, hvor vi beskæftiger os med grundlæggende teknikker i arbejdet med ler.
Vi modellere, dekorere, arbejder med kugleteknik samt pladeteknik og drejer på drejeskive.
Når tingene er brændt første gang mødes vi igen og glasere de fremstillede produkter
Der gives en grundig introduktion til glasering.
Kurset er for begyndere og letøvede.
Du skal forvente et materialeforbrug på ca 300 kr alt efter hvilke produkter du fremstiller
Der afregnes direkte med underviseren.
Ved spørgsmål er du velkommen til at kontakte Vibeke på telefon 25705207
Underviser: Vibeke Erlang Christensen
Hold: 9624202108
Kan du lide at arbejde med hænderne?. Er du vild med naturmaterialer?. Vil du gerne udfordres?. Så er et kursus i pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting.
Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af.
Er du nybegynder starter vi med noget der er overkommeligt, har du flettet før har jeg nogle lidt større udfordringer med.
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil som du vil glædes over mange år frem.
Materialepris på ca. 350 kr. pr. deltager afregnes direkte til underviser
Underviser: Jane Enemark
Hold: 9624202904