Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
Aktuelt
Ishockey for børn (3-9 år)
Fodbold for de helt små
Hurlumhej (103) - Børn 1-10 år med 1 voksen
Leg, bevægelse og idræt for 2-6 årige og deres forælder
U9-træning for drenge og piger (Frederiksberg)
toggle menu
Ruteplan
Ret info
Sidst rettet
7/3 2014
AOF Amager
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Yderligere information:
Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.6346, Lon 12.6366
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 55.6346
Lon: 12.6366
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
1-18
ud af
87
events
fra/efter 18. maj 2024
Viser
87
events
fra/efter 18. maj 2024
Gymnastik/aerobic
Hatha yoga
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Arrangeret af AOF Amager.
Tor. 21. sep. 2023 til tor. 30. maj 2024 29 mødegange kl. 15.30-17,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for dårlige rygge
Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Arrangeret af AOF Amager.
Fre. 5. jan. til fre. 7. jun. 2024 19 mødegange kl. 09-10.30,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for dårlige rygge
Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Arrangeret af AOF Amager.
Fre. 5. jan. til fre. 7. jun. 2024 19 mødegange kl. 10.45-12.15,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga med hensyn
Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Arrangeret af AOF Amager.
Tir. 9. jan. til tir. 18. jun. 2024 ,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid yoga for seniorer
Blid hensyntagende yoga er yoga der henvender sig til seniorer der som ikke kan deltage på. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 10. jan. til ons. 12. jun. 2024 17 mødegange kl. 08.15-09.45,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Restorativ yoga
Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
Fre. 12. jan. til fre. 7. jun. 2024 ,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for de morgenfriske
Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 15. jan. til man. 17. jun. 2024 19 mødegange kl. 08.15-09.45,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga med hensyn
Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 19. feb. til man. 10. jun. 2024 14 mødegange kl. 11.45-13.15,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
MediYoga - Grundlæggende
MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende. Arrangeret af AOF Amager.
Ons. 21. feb. til ons. 12. jun. 2024 12 mødegange kl. 12.30-14,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga - for KOL, astma og andre lungeudfordringer
Dette yoga hold er specielt til dig, der har KOL. Der er fokus på at styrke kroppen og specielt musklerne omkring lungerne, både med åndedrætsøvelser og øvelser der sætter pulsen op. Arrangeret af AOF Amager.
Man. 26. feb. til man. 17. jun. 2024 14 mødegange kl. 10-11.30,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga - for KOL, astma og andre lungeudfordringer hos AOF Amager
Dette yoga hold er specielt til dig, der har KOL. Der er fokus på at styrke kroppen og specielt musklerne omkring lungerne, både med åndedrætsøvelser og øvelser der sætter pulsen op.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 10:00-11:30,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga for gigtramte hos AOF Amager
Yogaholdet for gigtramte er specielt til mennesker med forskellige former for gigt. Yoga er en blid og hensyntagende motionsform, som er meget velegnet til mennesker med gigt.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 10:45-12:15,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga med hensyn hos AOF Amager
Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 11:45-13:15,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga for de morgenfriske hos AOF Amager
Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser. Undervejs er der åndedrætsøvelser, balanceøvelser og til.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 8:15-9:45,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Hatha yoga hos AOF Amager
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Vi slutter med afspændin.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 8:50-10:20,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga med hensyn hos AOF Amager
Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, der har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Øvelserne er løsnende og styrkende og med hensyn på holdets formå.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 9:00-10:30,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga for alle hos AOF Amager
Er du ny til yoga, men nysgerrig på hvad yogaen kan give dig? Så er du kommet til det helt rigtige hold. Det her hold er nemlig for både usmidige og smidige begyndere.
Tor. 29. feb. til fre. 31. maj 2024 kl. 13.30-15,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
8 Uger med bindevævet i fokus
I dette forløb får du muligheden for, i ro og mag at udforske bindevævets betydning og sammenhæng i din krop. Forløbet er for dig som: har tilbagevendende spændinger i skuldre og nakke. har diffuse smerter i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
Tir. 2. apr. til tir. 21. maj 2024 8 mødegange kl. 15.15-16.45,
AOF Amager
Husk
Vis liste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk