Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Træn med Corpus
Gymnastik
Gratis prøvetræning til Smølfe-GYM
Babyrytmik, 3-10 mdr
Babyrytmik, 3-10 mdr

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
31/7 2013
AOF Nordsjælland
Øverødvej 246 B
2840 Holte
Tlf: 4580 1900 Fax: 4580 5158

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Dgl. kl. 10-15

AOF i Allerød, Furesø, Gribskov, Hillerød, Hørholm og Rudersdal kommuner


Viser 1-10 ud af 68 events fra/efter 15. okt. 2019
Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga. Underviser: Lone Bay. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 2. september 2019 til mandag den 27. januar 2020, 19 kursusdage kl. 09.30-11. Pris: 1960 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga og meditation. Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 2. september 2019 til mandag den 3. februar 2020, 20 kursusdage kl. 19.30-21. Pris: 1710 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Afspænding for ældre. Underviser: Underviser Oplyses Senere. Holdet er et kropsvedligeholdende motions-, trænings- og afspændingshold for aktive ældre. Vi arbejder i et roligt tempo med plads til individuel hensyn i forhold til puls, styrke og balance. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 2. september 2019 til mandag den 30. marts 2020, 27 kursusdage kl. 13-14.30. Pris: 2665 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates for senior. Underviser: Christel Bilde Stephens. Pilates er en skånsom træningsform som udføres i et roligt og glidende temp. Du vil igennem øvelserne lære, hvordan du bruger din krop hensigtmæssigt og optimalt. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 3. september 2019 til tirsdag den 28. januar 2020, 19 kursusdage kl. 10.15-11.15. Pris: 1315 kr
The Pilates Room, M.D. Madsensvej 16, 1., Allerød

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Ballet og bevægelse - øvede. Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 3. september 2019 til tirsdag den 28. januar 2020, 19 kursusdage kl. 19-20.30. Pris: 1960 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Ballet og bevægelse for kvinder - meget øvede. Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 5. september 2019 til torsdag den 30. januar 2020, 19 kursusdage kl. 18.40-20.10. Pris: 1960 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelse, træning og velvære. Underviser: Lis Greenfort. Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 5. september 2019 til torsdag den 16. april 2020, 28 kursusdage kl. 09.30-11. Pris: 2750 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede. Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Så har du nu muligheden. Ballet giver lange, feminine og smidige muskler og en god og rank kropsholdning. Har du altid drømt om at danse ballet? Så har du nu muligheden. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Søndag den 8. september 2019 til søndag den 2. februar 2020, 17 kursusdage kl. 12-13.30. Pris: 1780 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yin Yoga. Underviser: Hanne Winther Engell. Yin Yoga har fokus på udstrækning af bindevævet med hjælp fra åndedrættet. Træningen fører kroppen og sindet ind i en dyb afspænding og ro. Du guides ind i stillingerne på gulvet. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 9. september 2019 til mandag den 27. januar 2020, 18 kursusdage kl. 18.15-19.25. Pris: 1455 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates. Underviser: Hanne Winther Engell. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 9. september 2019 til mandag den 11. maj 2020, 30 kursusdage kl. 17-18.10. Pris: 2270 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Næste side  >>
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk