I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.
Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt
Viser 301-320 af ialt 340 resultater
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 17.31-18.31. Skovfitness unge/voksne
- Sted:
- Tommerup Bibliotek, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2323/skovfitness-ungevoksne?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 17.45-18.45. Spin 1Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Vores spinningcykler er udstyret med Look-/SPD-pedaler, hvorpå der kan klikkes udstyr, så du kan benytte almindelige kondisko.
Medbring håndklæde, som kan bruges til at tørre sveden af panden.
Medbring vand til hver time..! - medbring gerne 1 liter vand - fordelt på 2 x ½-liter eller 3/4-liter, så de kan sidde i holderne på cyklen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub- Sted:
- Skalbjerg BK spinning, Skolevej 4, Skalbjerg, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/796/skalbjerg-boldklub/traeninger/8878/spin-1-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-18.30, 18.30-19 & 19-19.30. Skydning med gevær eller pistolMan møder op på skydebanen, hvor vi er klar til at modtage jer og giver jer den fornødne undevisning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vissenbjerg Skytteforening- Sted:
- Vissenbjerg Skytteforening, Tommerupvej 38, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-19.15. Step og StyrkeTræning på stepbænke og styrketræning, også for overkroppen med god musik og højt humør.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jordløse Boldklub- Sted:
- Friskolen i Jordløse, Jordløse Møllevej 14, Jordløse, Haarby
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/937/jordloese-boldklub/traeninger/4631/step-og-styrke-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-19.20. Vandpolo U11Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig. Er vores vandpolohold, som er mellem 8 -11 år.
De træner i den lave ende af det store bassin, holdet deltager i kampe og weekend turneringer, i Danmark. Holdets vigtigste kampe er Danske Mesterskaber og Pokal Mesterskabet. De deltager også i den årlige fælles træningsweekend i Esbjerg sammen med alle klubbens ældre vandpolohold. Dette er vigtigt for vandpoloafdelingens fællesskab, at spillerne i alle aldre kender hinanden og at de små kan se op til de ældre.
Husk at medbringe badetøj, håndklæde og godt humør ;)
Vi glæder os til at se dig til træningen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Vandpolo- Sted:
- Tommerup Svømmeklub, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/1099/tommerup-vandpolo/traeninger/4198/vandpolo-u11-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-19.20. Vandpolo U13Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.
På dette hold er spillerne 12-13 år og de træner i den dybe del af det store bassin. Holdet deltager i kampe og weekend turneringer i Danmark, men kommer også med til vores venskabsklub i Hamborg for at spille, her møder de hold de ikke er vandt til t spille mod og opnår venskab og kendskab til spillere udenfor Danmark. Holdet deltager også i den årlige fælles træningsweekend i Esbjerg sammen med ældre vandpolohold. Dette er vigtigt for vandpoloafdelingens fællesskab, at spillerne i alle aldre kender hinanden og at de små kan se op til de ældre. Holdets vigtigste kampe er Danske Mesterskaber og Pokal Mesterskabet.
Husk at medbringe badetøj, håndklæde og godt humør ;)
Vi glæder os til at se dig til træningen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Vandpolo- Sted:
- Tommerup Svømmeklub, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/1099/tommerup-vandpolo/traeninger/4196/vandpolo-u13-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-19.30. Kom og vær Ulv (skolebørn i 2. & 3. klasse)I sommerhalvåret er vi på vores naturgrund på Sortenkærvej 24. I vinterhalvåret er vi i og omkring vores spejderhytte på Bakkevej 49. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Klæd dig på efter vejret.
Ulvearbejdet har Junglebogen af Rudyard Kipling som fantasiramme. I junglen lærer ulvene igennem forskellige aktiviteter at omgås naturen med respekt, og at samarbejde i flokken. Når man er ulv, begynder man at kigge på kort, øve knob og træne andre spejderfærdigheder. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Mere generel info på spejdernet.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KFUM-Spejderne i Vissenbjerg- Sted:
- Sortenkær Hytten, Sortenkærvej 24, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18-19.30. Kom og vær Bæver (skolebørn i 0. & 1. klasse)I sommerhalvåret er vi på vores naturgrund på Sortenkærvej 24. I vinterhalvåret er vi i og omkring vores spejderhytte på Bakkevej 49. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Klæd dig på efter vejret.
Fantasirammen omkring bæverarbejdet er i bæverdammen, hvor man lærer at holde sammen, og at samarbejde. Som en del af fantasirammen lærer man at færdes i naturen og hører historier. Som i alle andre enheder lærer bæverne igennem leg og ved at gøre tingene i praksis. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Mere generel info på spejdernet.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KFUM-Spejderne i Vissenbjerg- Sted:
- Sortenkær Hytten, Sortenkærvej 24, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18.15-19.20. Gå med Glamsbjerg Motion ONSDAGVi går mellem 5 og 10 km i og omkring Glamsbjerg.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Glamsbjerg Motion- Sted:
- Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Krengerupvej 50, Glamsbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18.15-19.30. Løbetræning med Glamsbjerg Motion ONSDAGVi løber alle distancer og i flere forskelige tempi.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Glamsbjerg Motion- Sted:
- Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Krengerupvej 50, Glamsbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18.30-20. Basketball U15I Tommerup Idræts basketafdeling kan du spille basketball fra 6 år. Uanset om du er nybegynder, øvet eller superdygtig, er vores trænere klar med øvelser og udfordringer, som passer dit niveau.
Trænerene er uddannet i Damnarks basketball forbunds regi efter principperne i Italiensk minibasket og aldersrelateret basketball, og vi ligger vægt på at alle skal have det sjovt samtidig med at hver eneste spiller udvikler sit eget spil, får nye venner, er med til at udvikle sammenhold samt egne personlig egenskaber, lige som der hen over sæsonen vil være mulighed for at deltage i kampe mod hold fra andre klubber.
Vi glæder os til at se dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Højfynshallen, Stadionvænget 7, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2310/basketball-u15?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 18.30-20. Bowling for alleHenvend dig til Frede Nielsen eller Winie Larsen. Kontingent pr. md. 200,-. Sæsonen løber fra aug. til og med maj.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Assens Bowling Club- Sted:
- Assens Bowlingcenter, Korsvangcentret 1, Assens
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/909/assens-bowling-club/traeninger/2388/bowling-for-alle?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 19-21. Bordtennis voksneHer kan du spille bordtennis sammen med andre der også kan lide at spille. Du må gerne være nybegynder. Der er mulighed for at deltage i holdturneringer. Vi har nogle bat du kan låne, hvis du ikke har. Desuden har vi bolde.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Fyrtårn - Tommerups multihal, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/900/tommerup-idraet/traeninger/2317/bordtennis-voksne?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Onsdag den 29. maj 2024, kl. 19.20-20.30. Vandpolo U15Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.
Holdet arbejder meget videre med det taktiske, idet dette hold spiller efter samme regler som seniorholdene. Her er det meget vigtigt, at man forstår vigtigheden af placering på banen, afleveringernes præcision og samarbejdet for at nå et fælles mål over en længere periode. De dygtigste spillere på holdet kan få tilbud om at træne med senior holdene og deltage i 2. divisions kampe, sammen med senior spillere. Dette er meget lærerige træninger/kampe for U15 spillere.
Husk at medbringe badetøj, håndklæde og godt humør ;)
Vi glæder os til at se dig til træningen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Vandpolo- Sted:
- Tommerup Svømmeklub, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/1099/tommerup-vandpolo/traeninger/4185/vandpolo-u15-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 09-10. Yoga v/MarieYoga smidiggør og styrker kroppen samtidigt med at den virker afstressende og spændingsfrigørende. Der arbejdes med dybe og intense stræk, og der bygges op til sværere variationer.
Nogle stillinger udfordrer koncentrationen, andre balancen eller udholdenheden.
Alle kan være med, da der altid tages udgangspunkt i den enkeltes fysiske formåen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub- Sted:
- Bevægelseslokalet - indgang i skolegården, Skolevej 4, Vissenbjerg
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/796/skalbjerg-boldklub/traeninger/7822/yoga-vmarie-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 10-12. Naturtræning-hold hjernen friskHoldet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.
Naturtræningen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt- Sted:
- Tommerup Bibliotek, Tallerupvej 85, Tommerup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 16.30-17.45. Springmix 0-4 klasseVi arbejder med pind - kugle - kryds. Vi gør meget ud af at lege øvelserne indDet er et hold hvor der er plads til alle og man bliver udfordret, på det niveau man er på.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ebberup Gymnastikforening- Sted:
- Ebberup hallen, Skolevej 7, Ebberup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 16.30-18. U11-12 FodboldDer trænes i Hårby om Tirsdagen kl. 16,30-18,00. Der trænes i Ebberup om Torsdagen kl. 16,30 - 18,00.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ebberup Boldklub- Sted:
- Ebberup hallen, Skolevej 7, Ebberup
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
- Hjemmeside:
- https://motivu.dk/klubber/1030/ebberup-boldklub/traeninger/3361/u11-12-fodbold?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 17.15-18. Svømning for øvede børnDer arbejdes med teknikken i crawl, ryg og fly. Brystsvømning introduceres. Vendinger og starter.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub- Sted:
- Haarby Hallerne, Svinget 1, Haarby
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement
-
Torsdag den 30. maj 2024, kl. 17.15-18.15. Skumtennis. Indendørs. Vintertræning
- Sted:
- Arena Assens, Rådhus Allé 25, Assens
- Pris:
- Gratis
- Billet:
- Køb/bestil billet til dette arrangement