Gode råd om din babys søvn. Sundhedsplejen inviterer til drøftelse af forventninger til babys søvn, hvad der kendetegner søvnen det første leveår, og hvad man som forældre kan gøre for at bedre søvnen i familien.

Babycafeerne er gratis, men der er et begrænset antal billetter.

Vi giver kaffe/snack, og der er lagt tid ind til hyggesnak efter oplæggene.

Øvrige Barselscaféer i foråret 2024:

Tirsdag d. 7. maj, kl. 10-12: Babysøvn

Tirsdag d. 28. maj, kl. 10-12: Mit barns fødder og de første sko

Vi strikker og hækler, mens vi nyder, at litteraturformidler Ditte fra biblioteket læser højt for os. Undervejs holder vi pauser, hvor der er plads til at tale om de tanker, teksten giver os.

Medbring eget håndarbejde og godt humør.

Tilmeld dig i butikken Garnisonen på Jernbanegade 15a

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp. Medbring evt. personlig beskyttelse som tandbeskytter og skridtbeskytter.

Der er træninger hver tirsdag og torsdag fra 17:30 til 19:00.

Kontingent koster 100 kr. for en måned, og opkræves i fastlagte perioder hver 3 måned. Dog betaler man kun for resterende antal uger, hvis man tilmelder sig midt i en periode.

For spørgsmål eller andet, kontakt træner Niklas Stegler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Middelalderkampsport

Voksenkor ved Ole Finnesen.