Suchen

Zeig 1801-1812 von 2061 events ab 19. Mai 2024
Zeig 2061 events ab 19. Mai 2024
Gymnastik/Aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

MindYoga

NB: bemærk ny tekst: Yoga-øvelser med blide stræk, balance og pauser, hvor vejrtrækningen er vores fokus ved hver øvelse. Veranstalter FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yinyoga med Ron Tan

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Blid træning inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv - alle kan være med. Her får du succes med din træning, også selvom du evt. ikke er i god form.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Veranstalter AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Unterricht

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Veranstalter AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Unterricht

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Veranstalter AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Pilates

Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere. Veranstalter AOF Bornholm.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj. Veranstalter AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga for mænd

Veranstalter FOF Sydøst.
arrow right

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten
Laden Sie diese Suche als pdf herunter