Gymnastik/aerobic
En halv søndag med yoga og meditation - begyndere og fortsættere
Underviser: Gyanashakti. En halv dag medfordybelsei yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. På kurset praktisererviet udvalg aføvelser og teknikker, som du senere kan anvende, når du er alene.
