Gymnastik/aerobic
Hatha Yoga - styrke, smidighed m/ Lea Dalsgaard
Oplev en dynamisk yogatime, hvor styrke, smidighed og ro er i fokus. Med en blanding af opvarmende og styrkende sekvenser får du hele kroppen arbejdet igennem, fra bindevæv til led og muskler.
Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.