Gymnastik/Aerobic
Senioridræt Mandag
Seniortræning (55+) (mandage). Til Seniortræning trænes styrke, bevægelighed, balance, kondition og hjernegymnastik samt 'smil på læben'. Vi træner både med og uden redskaber, F.Eks. Bolde, elastikker, mindre håndvægte og ærteposer.
