Multisport er for voksne der ønsker at få et alsidigt træningstilbud. Husk idrætstøj, indendørs sko og en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Skovby sportsklub.

Lone Scherfigs PIGEN DER FORTALTE FILM er en hyldest til biografen og filmmediets magi og dets evne til at samle mennesker og give håb. Den unge Maria bor med sin familie i en afsides minelandsby i Chiles ubarmhjertige Atacama-ørken.

Der er dog et sted i denne golde verden, hvor magien lever: Den lokale biograf. Men da en eksplosion i minen brutalt forandrer familiens liv, har de efterfølgende kun råd til at sende ét familiemedlem i biografen. Det bliver Maria, med hendes store talent som historiefortæller, der får opgaven at se filmene. Før hun ved af det, er hendes livlige genfortællinger samlingspunktet for hele byen, der lider under politisk uro og mere end nogensinde før har brug for eskapisme og håb. Filmen er et smukt og ambitiøst tidsbillede af 60'ernes og 70'ernes Chile, og på rollelisten finder man Daniel Brühl, kendt fra bl.a. GOOD BYE, LENIN! og INGLOURIOUS BASTERDS, og THE ARTIST-skuespilleren Bérénice Bejo.

Filmen er en del af Filmporten.

Se hvilke biografer der er med i Filmporten her

Kilde: Scanbox.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner. For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Kilde: SFD.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner. For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Kilde: SFD.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner.

For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Instruktør Christina Rosendahl ('Vores mand i Amerika', 'Idealisten') har taget personligt afsæt i sin egen smertelige erfaring med misbrug i familien, og skabt en smuk, klog, indsigtsfuld film om at genfinde tilliden og kærligheden til hinanden efter det svære opgør. Og om en ung kvinde, der må finde modet til at følge sine egne drømme.

Fra den visionære filmskaber Luca Guadagnino kommer "Challengers" med Zendaya i hovedrollen som den hæmningsløse Tashi Duncan.

Tashi er et tidligere tennistalent, der er blevet træner og som ikke undskylder for sit kontroversielle spil på og uden for banen. Hun er gift med en tennisstjerne, der efter en stime med nederlag, befinder sig i karrierens nedtur (Mike Faist). Tashis strategi for sin mands oprejsning tager en overraskende drejning, da han skal møde den udbrændte tennisspiller, (Josh O'Connor) som er hans tidligere bedste ven og Tashis tidligere kæreste. Da deres fortid og nutid kolliderer, og spændingerne bliver høje, må Tashi spørge sig selv, hvad det vil koste at vinde?
Kilde: Warner Bros.

Ny film af Alex Garland som tidligere har stået bag film som EX Machina og Annihilation. I filmens hovedrolle har vi Kirsten Dunst, som spiller en journalist der sammen med nogle kollegaer rejser igennem en borgerkrigsramt USA i en fremtidig setting.

Kilde: Scanbox.

Oplev roen i klangenes nærvær. Lyt til gongernes spil som danner samklange med klang -og syngeskålene. Lad fuldmånen give dig mulighed for at rense ud i tankerne så bevidstheden kan lande i kroppen og på den måde genforene dig med din intuition.

Fuldmåne klang og gongbad i Audonicon

Arr: Klang-oplevelser.dk v/Anne Viese

Oplev roen i klangenes nærvær. Lyt til gongernes spil som danner samklange med klang -og syngeskålene.

Lad nymånens energier i den pågældende måned give dig mulighed for at rense ud i tankerne så bevidstheden kan lande i kroppen og på den måde genforene dig med din intuition - og din sjæls kalden.

Til lyden af syngeskåle, klangskåle og gongers drømmende toner, finder du ro. Ro i tankerne, ro i kroppen og helt ned på celleplan med frekvenser og lydbølger der kommer dig til gavn og glæde

Hvad får du ud af at være med

For det første vil klangene berolige nervesystemet. Og når nervesystemet falder til ro bliver det muligt at restituere, slappe af og genopbygge kroppens celler. Med hensyn til immunforsvaret er der forskning der viser at efter et klang og gongbad vil der være flere hvide blodlegemer at kunne se i blodet. Hvide blodlegemer er tegn på et styrket immunsystem.

Ud over det rent fysiologiske vil klang og gongbadet være en god kilde til

• kropslig afspænding


• mental ro


• åndelig udvikling

Alt sker ikke over en enkelt nat eller et enkelt klang og gongbad event, men må følges op af flere klangoplevelser. Hver enkel fuldmåne klang oplevelse er unik. Der spilles ikke efter en bestemt melodi eller takt, men udelukkende intuitivt.

Hvorfor fuldmåne klang og gongbad?
Under fuldmånens indflydelse som trækker i os energimæssigt. Oftest kan man føle sig mere tvivlende på sig selv og sine (indre) værdier, hvilket fører til indre uro og tankemylder.

Når klangene lyder under nymånen, her renses sindet og hovedet for det der fylder, det kan være tankemylder, bekymringer og mental uro. Altsammen kan medfører at stresstilstande kan udløses. .

Med klange kan du mildne stress symptomer og tage det i opløbet. Forhindre at du bliver syg.

Her vil klangene have den effekt at de kan hjælpe med at løsne spændinger i kroppen og lade affaldsstoffer udskilles i dagene efter du har deltaget til klang under fuldmånen. Husk derfor at drikke rigelige mængder af vand, så du undgår detox symptomerne.

Prøv at lave en slags dagbog på, hvordan du påvirkes af fuldmånen, som i et par dage før og efter den eksakte fuldmåne vil have indflydelse på dit liv.

Fuldmåne klang og gongbad i Audonicon
Vi mødes inde i koncertsalen, hvor du selv skal medbringe underlag eller en madras, som du kan lægge ud på trægulvet rundt om klangskåle og gonger. Husk også gerne et par tæpper, så du kan holde dig varm under klangenes afspændende og dybt meditative frekvenser.

Tilmelding sker til Anne Viese
på mobil 60 661 631 eller via tilmeldingssystemet

Klang, meditation og gongbad med Anne Viese i Skanderborg. Fredag inden du går på weekend kan du nyde to timer ro og velvære under frekvenser og resonerende toner, der bader dig i meditation og klang.

Klangoplevelsen er for dig vil forkæles og dykke ned i fornemmelsen af:
Ro og nærværAfspænding og restitutionEnergi og overskud
Tilmelding er nødvendig - enten til Anne Viese på mobil 60 661 631 eller på siden: https://billetto.dk/users/klan...

Når klangoplevelsen begynder, så lægger du dig på underlaget eller madrassen med et tæppe eller to over dig. Når klangene lyder lukker du dine øjnene, på den på skærper du dine sanser så du kan vende opmærksomheden indad.
Når klangene har lydt og klangoplevelsen runder af, ligger du og sanser det stille nærvær og gør dig klar til at træde ud i dit liv med fornyet energi, nærvær, ro og en større livsglæde.

Hvad siger deltagere om klang og meditation med Anne Viese?
"Jeg føler mig fuldkommen rolig og dybt afspændt efter Annes klangbad."
"Annes klange giver mig en følelse af lethed rent mentalt. Det i sig selv gør at jeg bedre kan være i min krop."
"Den måde Annes lader klangene spille på giver mig en fornemmelse af at al tung og træg energi renses bort sammen med tankemylder og over-tænkning. Det er næsten som at blive skyllet igennem med klange, så ordet klangbad er meget beskrivende i den forbindelse."
"Den meditative ro breder sig som ringe i vandet inde fra og ud, foran og bagpå kroppen og hele vejen rundt, jeg mærker hvordan klangene bader mig, så jeg lidt efter lidt slipper mit evindelige tankemylder og min sitrende uro."
"Stille og roligt fyldes jeg med en fornemmelse af lethed og ro, overskud, klarhed og væren til stede i nuets nærværende øjeblik. Jeg forenes med min indre kerne, min essens og mærker hvordan jeg styrkes indefra og ud. Klangenes resonerende toner fylder min følelse af tomhed ud. Så jeg føler mig hel - og i eet med verden omkring mig. Det er magisk!".

Fuldmåne Klang og gongbad i Audonicon ved Skanderborg. For dig der savner en kilde til dyb ro og afspænding med klange og gong frekvenser. Under en aftagende fuldmåne kan du blive tanket op med ny energi.

Energi og overskud til at blive klar til at modtage en indre ro, som dels giver dig fornemmelsen af, at lyden af klangskåle, syngeskåle og gonger får:
Tiden til at stå stilleTankerne til at forsvindeUro til at opløse sig
Så roen begynder at strømme frit gennem dig, så du får nemmere ved at koncentrere dig, finde ro og afspænde kroppen.

Koncertsalen i Audonicon
Koncertsalen i Audonicon danner ramme for en smuk sanselig klangoplevelse - du møder op på adressen Grønnedalsvej 14 i Skanderborg, der er gratis p-pladser lige ved hoveddøren.

Billet priser:
Tilmelding: inklusiv en madras og to tæpper kr. 350,-Tilmelding: du medbringer selv det du vil ligge på og med kr. 295,-
læs mere om Klang i Skanderborg her >>

Kan du ikke få nok af en enkelt klangoplevelse?
Se hvilke andre fredage kl. 17-19:00 du kan glæde dig og dine nære kære at opleve:Fuldmåne: d. 22. marts - tilmelding her>>Fuldmåne d. 24. maj -tilmelding her >>Fuldmåne: d. 21. juni - tilmelding her >>

Du kan tro at jeg glæder mig til vi ses på dette helt igennem flotte sted, hvor du i Audonicon kan ligge i koncertsalen og tag "bad" i klangenes frekvenser, foner og lydbølger.

Klanghilsner
Klang-oplevelser.dk / v. Anne Viese
Mobil 60 661 631.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner. For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Kilde: SFD.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner. For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Kilde: SFD.

På overfladen ligner de en helt almindelig dansk familie.

Men efter en alvorlig ulykke i hjemmet bliver faren (Lars Ranthe) mødt med et ultimativt krav fra sin kone (Stine Stengade) og deres tre børn: Stop med at drikke og gå i behandling, ellers vil vi ikke se dig igen. Og pludselig står den bare 20-årige Sofia (det unge stjerneskud Viilbjørk Malling Agger) midt i en dyb livskrise, der ikke engang er hendes egen. Hun påtager sig ufrivilligt ansvaret for at holde sammen på sin familie, netop som hun ellers var på vej ud i et selvstændigt liv som ung voksen med veninder, kæreste og rejseplaner.

For selvom hendes far vender ædru hjem efter 5 ugers afvænning som et sundere og mere taknemmeligt menneske, er han måske ikke længere så livlig og farverig, som da han drak. Det synes Sofias mor i hvert fald ikke. De mentale tømmermænd, som de begge to har sparet op over mange år, får nu deres forhold til at knage og brage - og igen er Sofia nødt til at være den voksne i familien. Men før Sofia kan hjælpe andre, må hun lære sine egne grænser at kende.

Instruktør Christina Rosendahl ('Vores mand i Amerika', 'Idealisten') har taget personligt afsæt i sin egen smertelige erfaring med misbrug i familien, og skabt en smuk, klog, indsigtsfuld film om at genfinde tilliden og kærligheden til hinanden efter det svære opgør. Og om en ung kvinde, der må finde modet til at følge sine egne drømme.

Fra den visionære filmskaber Luca Guadagnino kommer "Challengers" med Zendaya i hovedrollen som den hæmningsløse Tashi Duncan.

Tashi er et tidligere tennistalent, der er blevet træner og som ikke undskylder for sit kontroversielle spil på og uden for banen. Hun er gift med en tennisstjerne, der efter en stime med nederlag, befinder sig i karrierens nedtur (Mike Faist). Tashis strategi for sin mands oprejsning tager en overraskende drejning, da han skal møde den udbrændte tennisspiller, (Josh O'Connor) som er hans tidligere bedste ven og Tashis tidligere kæreste. Da deres fortid og nutid kolliderer, og spændingerne bliver høje, må Tashi spørge sig selv, hvad det vil koste at vinde?
Kilde: Warner Bros.

Lone Scherfigs PIGEN DER FORTALTE FILM er en hyldest til biografen og filmmediets magi og dets evne til at samle mennesker og give håb. Den unge Maria bor med sin familie i en afsides minelandsby i Chiles ubarmhjertige Atacama-ørken.

Der er dog et sted i denne golde verden, hvor magien lever: Den lokale biograf. Men da en eksplosion i minen brutalt forandrer familiens liv, har de efterfølgende kun råd til at sende ét familiemedlem i biografen. Det bliver Maria, med hendes store talent som historiefortæller, der får opgaven at se filmene. Før hun ved af det, er hendes livlige genfortællinger samlingspunktet for hele byen, der lider under politisk uro og mere end nogensinde før har brug for eskapisme og håb. Filmen er et smukt og ambitiøst tidsbillede af 60'ernes og 70'ernes Chile, og på rollelisten finder man Daniel Brühl, kendt fra bl.a. GOOD BYE, LENIN! og INGLOURIOUS BASTERDS, og THE ARTIST-skuespilleren Bérénice Bejo.

Kilde: Scanbox.

Vi kombinerer mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak. Du får en sikker og rolig introduktion til både at ro i kajak og praktisere mindfulness. Vi ror langsomt i enkle havkajakker til begyndere, som alle kan ro uden erfaring.

Kalder alle små og store Sløngler!! - det er tid til Sløngeldage og den store fejring af Ole Lund Kirkegaard, børns fantasi og leg i lange baner. Sjov, oplevelsesrig og lærerig dag for hele familien - og det meste er ganske gratis.

Indenfor i Kulturhuset afholdes Bogdag for Bette Lorte. Her kan du tage hele familien med på en rejse i børnebøgernes verden og møde spændende børnebogsforfattere, illustratorer og musik. Mød blandt andet Sigurd Barrett, ComKean, Sabine Lemire, Rasmus Bregnhøi, Jan Kjær, Mette Finderup, Signe Kjær, Trine Bundsgaard og masser af skæve, sjove workshops.

Udenfor på torv og i park kan I møde lømler, cirkusartister og deltage i aktiviteter fra Ole Lund Kirkegaards fantastiske univers. Besøg Sultanens slot, tag på sørøvertogt på søen, spyt bandeord ud i Lille Virgils tårn og selvfølgelig klassikerne: Remouladekast og sæbekasseræs. Derudover gøgl, akrobatik og markedsstemning - alt hvad en lille sløngel kan ønske sig. Mød blandt andet Skrallebang, Cirkus Fyr og Flamme, Akrobattruppen Volantes, børnebands på Ørepinen, Komdiehuset og mange flere

Udvalgte arrangementer kræver en billet - følg Sløngeldage på Facebook og Instagram, hvor billetsalg annonceres.

På med løbeskoene, og tag med på løbetur. Vi løber typisk 6 km i roligt tempo, men aftaler distance fra gang til gang. Turen er dog ikke egnet for børn. Mødested: Foran receptionen.

I Sognegården Så er der atter familierytmik i sognegården.

Det er ved musikterapeut Cecilie Wendel-Hansen og for børnefamilier med børn i alderen nyfødte og op til børnehavebørn - eller hvor længe de har lyst til at være med. Det er gratis at deltage, I skal bare hjælpe med at rydde op bagefter. Sognegården byder på kiks og saft. Vel mødt til en dejlig time for alle.