Yin yoga
På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.
Og hver gang vil du også få trænet at finde ro og nærvær, hvilket vi ofte glemmer i en travl hverdag. Alle kan være med på holdet, uanset om man har prøvet yin yoga og meditation før
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år.
Du skal have sportstøj på, drikkedunk og tæppe med
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Hold: 24176413
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år.
Du skal have sportstøj på, drikkedunk og tæppe med
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Hold: 24176413
Sted: Vangede Stationsbygning, Vangedevej 143, Gentofte
Arrangeret af:
AOF Gentofte.
Tidspunkt: Onsdag den 1. maj til onsdag den 12. juni 2024, 5 mødegange kl. 17-18.30.
Vis på kort Del på Facebook Tilføj til huskeliste