Yoga - vejrtrækning - meditation. Alle mandage - onsdage - fredage og lørdage i august og september.

Sommer Yin Yoga

På de sydlige Langeland, kan du være med til dejlig restituerende Yin Yoga. Øvelserne er langsomme, primært liggende, siddende og på alle 4 - og har fokus på at mærke efter hvad du har brug for, hvad din krop kan og vil, at løsne gamle traumer - både fysiske og psykiske ( du vælger selvfølgelig helt selv hvor meget du vil gå i dybden).

Der bliver arbejdet med vejrtrækning og hver time afslutter med meditation

Det koster 100 kr. pr. gang og varer 90 min.

Gældende fra den 7. august. Alle mandage - onsdage - fredage og lørdage i august og september.

Du tilmelder dig ved at sende en sms på 23 25 09 80 - eller online.

Læs mere på Ida Friis' hjemmeside.

Kontakt: mail@idafriis.dk / (+45) 23 25 09 80.