Kom med på strikkevandring i den skønne alsiske natur søndag den 5/5 kl. 8.30-ca. 13.00.

Vi mødes ved krybily i Sønderskoven og går en smuk rute væk fra hverdagens støj med naturen i fokus, og de oplevelser den vækker i dig. Alle kan få udbytte af de naturlige redskaber Anett underviser i undervejs - i form af bl.a. sansning og åndedrætsopmærksomhed.

Vi skal naturligvis også strikke, men hverken en sweater, sjal eller andet, der kræver at du er 'oppe i hovedet'. I stedet skal du medbringe et nøgle garn af eget valg og et par rundpinde nr. 5, og så handler øvelsen simpelthen 'bare' om at slå masker op, fokusere på det der sker lige nu, mærke sensationerne i kroppen - opspænding, afspænding, og også hvor provokerende det kan føles, ikke at skulle perfektionere noget, men bare være - i naturens egen stilhed.

Formålet er at skærpe opmærksomheden på dig selv, og finde ind til en ro i dig, som kan tages med videre hjem i hverdagen og i dine relationer. Der veksles mellem stilhed og tale.

Underviser på turen er Anett Lotus, som er uddannet yogalærer og friskolelærer og meget erfaren vandrer.

Entré: 349 kr