Hvorfor sidde inde, når alt håb er ude! På dette kursus vil der være en velvalgt sammensmeltning af alle de bedste øvelser, jeg kender, - ude i det fri.

Der startes naturligvis med morgenstræk, dernæst øvelser og fri bevægelse i skov, have og ved strand. Det vil være muligt at få røde kinder og smil på læben
Alle kan være med. Kurset afsluttes med en dybdeafspænding.

Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga-instruktør og naturtræner

Hold: 8424204210.