Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, såvel som teknisk træning af skud, aflevering samt spiløvelser. Holdene er tilpasset alder og niveau. Vi har hold for de mindste samt motionister både i Vanløse og på Frederiksberg.

Alle vores børne og ungdomshold har uddannet trænere som kender floorball og kan udvikle spillerene og deres kompetencer. Alle hold spiller desuden med i turnering. Og nogle af dem er blandt landets bedste.

Vi har et U9-hold som træner på Frederiksberg og et i Vanløse. U9-holdet på Frederik træner mandag og lørdag.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Alliancen København

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, såvel som teknisk træning af skud, aflevering samt spiløvelser. Holdene er tilpasset alder og niveau. Vi har hold for de mindste samt motionister både i Vanløse og på Frederiksberg.

Alle vores børne og ungdomshold har uddannet trænere som kender floorball og kan udvikle spillerene og deres kompetencer. Alle hold spiller desuden med i turnering. Og nogle af dem er blandt landets bedste.

Vi har et U7-hold som træner på Frederiksberg og et i Vanløse. U9-holdet på Frederiksberg træner mandag og lørdag.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Alliancen København

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, såvel som teknisk træning af skud, aflevering samt spiløvelser. Holdene er tilpasset alder og niveau. Vi har hold for de mindste samt motionister både i Vanløse og på Frederiksberg.

Alle vores børne og ungdomshold har uddannet trænere som kender floorball og kan udvikle spillerene og deres kompetencer. Alle hold spiller desuden med i turnering. Og nogle af dem er blandt landets bedste.

Tumlingefloorball er for de mindste som sammen med mor eller far leger med bold, stav og andre sjove ting over en time. Gennem en masse sjove øvelser får både børn og forældre en god time sammen og børnene lærer både egen motorik og bolden at kende.

Holdet har en forældre som også er igangsætter og til dels instruktør. Men træningen er baseret på at forældrene er med og samarbejder om at få en sjov time

Tumlingefloorball på Frederiksberg træner lørdag i Mariendalshallen Hal B

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Alliancen København

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.

For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne." Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gigtskolen

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser. På de mindste årgange lærer børnene alt det basale ved floorballspillet, så de er klar til udfordringerne på de lidt ældre hold. Træningen er tilpasset alder og niveau. For de mindste på Frederiksberg træner vi enten på Falkonergårdens Gymnasium eller Mariendalshallen. Når børnene bliver ældre træner vi andre steder i Københavnsområdet.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederiksberg Floorballklub

'Koreografisk Morgengymnastik' er et dansefælleskab for alle der har lyst til at starte dagen med bevægelse. Vi kommer til at arbejde sammen som. Gruppe og individuelt med koreografiske principper fra en lang række danse og bevægelses traditioner, feks. Yoga, Movement Research, Moderne
Danse, Body Weather og Improvisation. Det er et tilbud om at vække din umiddelbare nysgerrighed på verden omkring dig, sanse og bruge kroppen på
intuitive måder, der giver sved på panden. Som underviser og koreograf har jeg mere en 12 års erfaring og glæder mig meget til at møde dig og facilitere vores fælles morgengymnastik

Underviser: Ida Katinka Fridan Pedersen
Hold: 1724204107