MiniTon er et badmintontilbud for 4-7 årige børn og deres forældre. Til MiniTon lærer børnene at blive gode venner med ketsjeren og fjerbolden sammen med sine forældre. Det er åbent for alle børn og forældre, og I behøver ikke at have kendskab til badminton.

Vi arbejder særligt meget med motorik og bevægelse, og kombinerer det med et nyt venskab med ketsjer og bold.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Drive Badminton Klub Frederiksberg

Træningen er for børn som har lyst til at prøve kræfter med badminton. Træningn giver den perfekte introduktion til badmintonsporten, og børnene lærer de grundlæggende principper i badminton. Der er stort fokus på leg, bevægelser og glæden omkring badminton. Badminton er for alle, og ved at deltage på denne træning får du muligheden for at mærke glæden ved at slå til en fjerbold med en ketsjer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Drive Badminton Klub Frederiksberg

Basistræning for 11-14 årige, som synes badminton er sjovt, og gerne vil blive bedre. Træningen inviterer 11-14 årige til badmintontræning, hvor vi fokuserer på sjove spil, skaber glæde ved badminton samt muligheden for at udvikle sine badmintonkundskaber.

Træningen er for alle 11-14 årige, men henvender sig primært til nye badmintonspillere.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Drive Badminton Klub Frederiksberg

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.

For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne." Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gigtskolen

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition. Alle kan være med i Frederiksberg Bordtennisklubs Parkinson hold, uanset niveau og erfaring med spillet.

Medbring indendørssko, tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.

Vi glæder os til at se dig til en prøvetræning. 1-2 timer alt efter hvad du har lyst til.

Spørgsmål? Kontakt Jan Kristoffersen på jan-k@godmail.dk eller tlf. 2088 6319.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederiksberg Bordtennisklub

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser. På de mindste årgange lærer børnene alt det basale ved floorballspillet, så de er klar til udfordringerne på de lidt ældre hold. Træningen er tilpasset alder og niveau. For de mindste på Frederiksberg træner vi enten på Falkonergårdens Gymnasium eller Mariendalshallen. Når børnene bliver ældre træner vi andre steder i Københavnsområdet.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederiksberg Floorballklub

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition. Alle kan være med i Frederiksberg Bordtennisklubs 60+ hold, uanset niveau og erfaring med spillet.

Medbring indendørssko, tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.

Vi glæder os til at se dig til en prøvetræning.

Spørgsmål? Kontakt Niels Rudolfsen på nielsrudolfsen@outlook.dk eller tlf. 2028 2514.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederiksberg Bordtennisklub

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Drive Badminton Klub Frederiksberg

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition. Alle kan være med i Frederiksberg Bordtennisklubs 60+ hold, uanset niveau og erfaring med spillet.

Medbring indendørssko, tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.

Vi glæder os til at se dig til en prøvetræning.

Spørgsmål? Kontakt Niels Rudolfsen på nielsrudolfsen@outlook.dk eller tlf. 2028 2514.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederiksberg Bordtennisklub

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Drive Badminton Klub Frederiksberg