I en selvhjælpsgruppe mødes en lille gruppe mennesker om et fælles problem. Ved at tale sammen og udveksle erfaringer forsøger gruppen at hjælpe den enkelte til at komme videre - hjælp til selvhjælp. Som medlem af en selvhjælpsgruppe har du naturlig tavshedspligt. Ingen registrering: I selvhjælpsgruppen er du anonym. Du skal kun opgive navn og telefonnummer - af hensyn til eventuelle aflysninger eller ændringer i møderne