Rygestopforløb i gruppe, mandage kl.9.30-11.30.

Rygestopforløb Skanderborg Sundhedshus

Kurset er et gruppeforløb med dialog, oplæg og rådgivning. Forløbet starter tirsdag den 8. april 2024 kl. 9.30 - 11:30 i Sundhedshuset i Skanderborg, og består af fem mødegange fordelt over 6 uger, og hver mødegang er på 2 timer. Du deltager på kurset sammen med 6-8 andre deltagere, og I har et fælles mål; at blive nikotinfri. Mellem anden og tredje mødegang ligger den fælles stopdato.

Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til inholdet i 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage

Gruppen ledes af rygestoprådgiver, Mette Reker, tlf. 21639177, som er uddannet ved Kræftens Bekæmpelse.

OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk eller Litta Lejland på mobil 4042 6696.

Andre muligheder for ryge- og snusstopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer ryge- og snusstopforløb:

Ryge- og snusstopforløb i gruppe med fælles stopdag

Individuelt forløb i Skanderborg og Ry

Telefonisk ryge- og snusstop

Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop

Rygestopforløb Skanderborg Sundhedshus

Kurset er et gruppeforløb med dialog, oplæg og rådgivning. Forløbet starter onsdag den 10. april 2024 kl. 16.30 - 18.30 i Sundhedshuset i Skanderborg, og består af fem mødegange fordelt over 6 uger, og hver mødegang er på 2 timer. Du deltager på kurset sammen med 6-8 andre deltagere, og I har et fælles mål; at blive nikotinfri. Mellem anden og tredje mødegang ligger den fælles stopdato.

Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til indholdet i 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage

Gruppen ledes af rygestoprådgiver, Litta Lejland, tlf. 40426696, som er uddannet rygestopvejleder ved Kræftens Bekæmpelse.

OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk eller Litta Lejland på mobil 4042 6696.

Andre muligheder for ryge- og snusstopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer rygestopforløb:

Ryge- og snusstopforløb i gruppe med fælles stopdag

Online-forløb

Individuelt forløb i Skanderborg og Ry

Telefonisk ryge- og snusstop

Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Kontaktinformation til arrangør

Skanderborg Kommune
Røgfrit Skanderborg
Tlf: +45 4042 6696
rogfri@skanderborg.dk.

Rygestopforløb i gruppe, onsdage fra kl. 16.30 - 18.30.

Rygestopforløb Skanderborg Sundhedshus

Kurset er et gruppeforløb med dialog, oplæg og rådgivning. Forløbet starter onsdag den 8. maj 2024 kl. 16.30 - 18.30 i Sundhedshuset i Skanderborg, og består af fem mødegange fordelt over 6 uger, og hver mødegang er på 2 timer. Du deltager på kurset sammen med 6-8 andre deltagere, og I har et fælles mål; at blive nikotinfri. Mellem anden og tredje mødegang ligger den fælles stopdato.

Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til indholdet i 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage

Gruppen ledes af rygestoprådgiver, Litta Lejland, tlf. 40426696, som er uddannet rygestopvejleder ved Kræftens Bekæmpelse.

OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk eller Litta Lejland på mobil 4042 6696.

Andre muligheder for ryge- og snusstopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer rygestopforløb:

Ryge- og snusstopforløb i gruppe med fælles stopdag

Online-forløb

Individuelt forløb i Skanderborg og Ry

Telefonisk ryge- og snusstop

Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Kontaktinformation til arrangør

Skanderborg Kommune
Røgfrit Skanderborg
Tlf: +45 4042 6696
rogfri@skanderborg.dk.

Individuel rygestoprådgivning, Det kommunale Sundhedscenter.

Et individuelt rygestopforløb i Sundhedshuset

Tilbydes enkeltpersoner eller par, og består af fem samtaler, som afholdes i Det kommunale Sundhedscenter i Sundhedshuset i Skanderborg.

Første samtale varer cirka en time og de øvrige knap en halv time. Du får redskaber og støtte, der hjælper dig til at blive nikotinfri.

Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til indholdet i 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage. Din stopdato vil typisk ligge mellem 2. og 3. mødegang.

Din rådgiver Birgit Bøtker eller Litta Lejland vil kontakte dig inden for 3 hverdage efter din tilmelding. Sammen aftaler I, hvornår dit forløb skal starte.

OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk eller Birgit Bøtker på mobil 2163 9177.
Held og lykke med rygestoppet!

Andre muligheder for ryge- og snusstopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer ryge- og snusstopforløb:

Gruppe
Ryge- og snusstopforløb i gruppe med fælles stopdag

Individuelt
Skanderborg
Ry
Telefonisk ryge- og snusstop

Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop