Tirsdage kl. 10-12. Salen i Humlebæk.

I Barselslegestuen kan du komme og gå, som det passer ind i jeres dag, og sover dit barn, så er der også plads til barnevognen, mens du snakker med de andre forældre. Der vil være sjove legeredskaber og legetøj, som du og dit barn kan være sammen om.

Legestuen har åbent tirsdage fra 10-12, men det er en god idé at holde sig opdateret på bibliotekets hjemmeside for eventuelle aflysninger af legestuen, så du ikke går forgæves.

Barselslegestuen er for alle forældre på barsel med børn på 0-1,5 år. Det kræver ikke tilmelding at være med - I kan bare møde op.

Barselslegestuen er et samarbejde mellem Sundhedsplejen og Fredensborg Bibliotekerne.

Har du brug for at tale med en sundhedsplejerske, henviser vi til Forældrecaféen, der har åbent i Nivå i "Huset", Nivåhøj 68A, hver mandag fra kl. 12-14 (lukket på helligdage).

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.

Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.

Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

På Naturtræning mødes du med et fast hold, hvor en frivillig naturtræner har planlagt dagens aktiviteter. Al træning foregår under åben himmel - i skoven, ved stranden eller i andre naturområder i dit lokalområde. I mødes et aftalt sted og bevæger jer sammen i naturen. Undervejs vil der være aktiviteter, som styrker dine muskler, træner balance, får pulsen op og udfordre dig på det mentale og sanselig plan. Dette samtidig med, at I får grinet og har det sjovt. I træningen benyttes naturens egne elementer f.eks. træstammer, pinde, ujævnt underlag m.m.

Naturtræning er målrettet voksne og seniorer, og træningen varierer fra mild til moderat intensitet med både individuelle og fælles øvelser. Naturtræningen er altid tilpasset, så alle kan være med uden stress og præstationsangst. Træningerne vil tage hensyn til forskellige niveauer og blive tilrettelagt efter det gennemsnitslige niveau på holdet.

På et naturtræningshold bliver du en del af et fællesskab, som både motiverer og forstår dig. Fællesskabet på holdet er vigtigt, hvorfor vi forventer, at du kan deltage størstedelen af træningsgangene.

Læs mere om Naturtræning: https://www.gigtforeningen.dk/natur/

Mere info og tilmelding: https://www.gigtforeningen.dk/natur-hold/

Mød lærerne - prøv instrumenterne.

Har du nogensinde hørt en saxofon spille, når du står helt tæt på? Og har du mærket svingningerne fra den dybe kontrabas, når man spiller på strengene? Det kan du få mulighed for, når Fredensborg Musikskole holder åbent hus.

Musikskolen åbner dørene og inviterer alle nysgerrige børn med deres forældre og bedsteforældre inden for i vores musiklokaler på Kokkedal Skole. Her kan du tale med musikskolens lærere om instrumenterne og undervisningen. Måske du også selv får lov at spille på et instrument?

2023 Dagsorden OFF 24 maj.docx.

Snør skoene og tag med på en tur ud i naturens og litteraturens verden langs den smukke Øresundskyst.

Fredensborg Bibliotekerne og Gang i Fredensborg inviterer endnu engang på en litterær vandretur ud i naturen. Sammen med en litteraturformidler fra biblioteket og en naturvejleder fra Gang i Fredensborg tager vi denne gang på vandring langs Øresundskysten, hvor vi bliver klogere på strandens, havets og kystens liv. Samtidig lytter vi undervejs til højtlæsning fra litteraturens verden, der sætter vores forhold til hav og kyst i perspektiv.

Husk påklædning og sko efter vejr og terræn. Det er en fordel at være godt gående.

Turen arrangeres i samarbejde med Gang i Fredensborg.

Vi nærmere os foråret, sol og sommer, hvor rosévinen skal nydes på terassen eller i haven. Vi har fået Michael jensen fra Ludvig Bjørns Vinhandel til at komme og afholde rosésmagning.

Vi har fået Michael jensen fra Ludvig Bjørns Vinhandel til at komme og afholde rosésmagning.

På denne forhåbentlige varme maj aften, skal vi smage 6 forskellige kolde rosé vine, som alle passer til sommerens komme.

De seks vine er lavet på forskellige druer og repræsenterer 4 lande og 6 forskellige regioner. Så vi burde komme godt rundt om emnet.

Udover at smage forskellen kommer han ind på måden at producere rosé på - både den "rigtige" og den "forkerte".

Herunder lidt om, hvad man skal tænke på, når man vælger rosé både til og uden mad.

Karlebo Kro har til vinsmagningen kreeret en spændende skaldyr/fiske anretning med dressing og lækkert brød, som vi nyder sammen med rose'erne.

Tag din veninde eller nabo med og kom til en hyggelig aften i godt selskab.

Vi glæder os til at se jer.

Venlig hilsen

Karlebo Kroforening.

Glæd jer til en super musikalsk, sjov og skøn teaterkoncert, når Katrine Bille og hendes musiker kommer til Humlebæk Bibliotek.

Inspireret af sin egen jordomrejse, har Katrine Bille skrevet børnebogen "Jorden rundt med Katrine", der er udgivet hos forlaget Gyldendal i 2021, og sammen med bogen har Katrine udgivet et soloalbum med samme titel med 11 verdensomspændende sange.

Denne formiddag tager Katrine Bille, sammen med sin dygtige musiker (og gode rejsekammerat), børnene og deres voksne med på en sjov, eventyrlig og musikalsk fortælling om pruttende pandaer, Mongoliets nattehimmel og livet under vandet.

Efter koncerten er der mulighed for at møde Katrine og få taget et billede/få en autograf.

Katrine Bille er kendt og elsket af alle børn, som vært på programmer som "Lille Nørd", "Luk op, luk i" og "Sommer i Ramasjang". Teaterkoncerten henvender sig til børn på 4-8 år i følgeskab med en voksen.

Arrangementet er blevet til i samarbejde med Filmklubben Humlebien.

Fredensborg Kokkedal Loppemarked i Nordsjælland - Sæson 2024. Første Loppesøndag i 2024 - er den 21. april 2024. HVER SØNDAG 9-14 I MÅNEDERNE MAJ, JUNI, AUGUST OG TIL MIDT SEPTEMBER. En stor stand ( 2 p-båse) KUN 130kr.

En stor stand med 1 stk. bord og 1. stk. tøjstativ KUN 250kr. Begrænset antal borde og tøjstativer - først til mølle. ÅBENT FOR BESØGENDE KL 9.00 - 14.00. Vi ligger lige i mellem McDonalds og Føtex, Rema1000 i Kokkedal. Tæt på Hørsholm, Rungsted, Nivå, Humlebæk mm. Vi har både overdækkede stande og ikke overdækkede stande. Vores priser for 2024 ?. En overdækket stand bestående af 2 sammenhængende p-båse KUN Kr. 130. (overdækningen er IKKE regnfri, da regnen kan løbe ned langs tværstolperne, samt er der mellemrum imellem overdækningerne) - der må ikke opstilles pavilloner på de overdækkede stadepladser. Når du har bestilt, er bestillingen bindende og kan ikke refunderes.

Første mandag i måneden mødes vi og strikker små klude dåbsklude. Men der er også plads til en god snak over en kop kaffe.

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk. Du vil træne din kropsholdning og din kropsbevidsthed.

Din opmærksomhed vil, gennem hele undervisningen, være på åndedrættet og undervejs træner du specifikke åndedrætsøvelser.

Der bliver lagt vægt på at arbejde gennem nænsomhed og accept, fremfor kamp og præstation. At du finder dit eget balancepunkt, hvor kroppen ikke presses for meget, men på den anden side heller ikke gør for lidt, så det bliver lige tilpas.

Generelt vil du komme hele kroppen igennem i en lektion, men iblandt vælges der fokus på et bestemt område, det kunne være ben, ryg eller arme. Fokus kan også være på en yoga eller vejrtrækningsteknik.

I hver lektion vil du opøve kontakten til det frie og naturlige åndedræt og der vil være fokus på nærvær og sindsro.

Undervisningen slutter med en afspænding, hvor kroppen og sindet får mulighed for, at synke ind i en dyb ro, så det arbejde du har lavet, og den energi der er oparbejdet, kan komme dig til gode.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Alle kan deltage på dette yogahold, både nybegyndere og øvede. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold
Der kan max. være 10 deltagere på holdet
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet

Underviser: Puspa Laursen
Hold: 37525.

For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Øvelserne som vi udfører, vil opbygge muskler og sener, træner balancen og opøver en bedre gang

Ved disse øvelser vil du få en bedre kropsholdning og mærke din krop

Vi afslutter med afspænding

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Dette hold er for dig med knæ-, hofte- eller rygproblemer. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.

Dette hold oprettes for handicappede i forhold til emnet. Der kan max. være 8 deltagere på holdet. Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager med knæ, hofte og benproblemer
For at deltage på holdet skal deltageren være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet

Underviser: Christa Koldin
Hold: 38068.

Tirsdage kl. 10-12. Salen i Humlebæk.

I Barselslegestuen kan du komme og gå, som det passer ind i jeres dag, og sover dit barn, så er der også plads til barnevognen, mens du snakker med de andre forældre. Der vil være sjove legeredskaber og legetøj, som du og dit barn kan være sammen om.

Legestuen har åbent tirsdage fra 10-12, men det er en god idé at holde sig opdateret på bibliotekets hjemmeside for eventuelle aflysninger af legestuen, så du ikke går forgæves.

Barselslegestuen er for alle forældre på barsel med børn på 0-1,5 år. Det kræver ikke tilmelding at være med - I kan bare møde op.

Barselslegestuen er et samarbejde mellem Sundhedsplejen og Fredensborg Bibliotekerne.

Har du brug for at tale med en sundhedsplejerske, henviser vi til Forældrecaféen, der har åbent i Nivå i "Huset", Nivåhøj 68A, hver mandag fra kl. 12-14 (lukket på helligdage).

Tag dit håndarbejde med til hyggeligt fællesskab.

Har du lyst til at strikke, hækle eller lave andet håndarbejde sammen med andre kreative sjæle? Vi byder på en kop kaffe, og alle er velkomne i håndarbejdscaféen uanset alder og kreative evner. Vi hjælper hinanden og tilbringer at par hyggelige timer sammen i kreativitetens navn.

Mathias Heise Quadrillion har spillet sammen siden 2012 og har siden formået at skabe et anderledes, unikt og meget personligt nutidigt udtryk, der appellerer til både unge crossover fans og hardcore jazz-fusion nørder.

Iørefaldende kompositioner tilført jazzens harmonier og improvisation kombineres med rockens og funkmusikkens hårdtslående, primale rytmer og fusionerer i et sprudlende, farverigt og euforisk udtryk med elegancen og det sofistikerede som omdrejningspunkt. Mathias Heise Quadrillions indlysende talent og overbevisende performance har - deres unge alder til trods - allerede gjort dem til et efterspurgt navn i udlandet, hvor de bl.a. har spillet på store festivaler i Kina, Hong Kong, Malaysia, Egypten, Marokko, Tjekkiet - og senest i Ukraine og Polen.