Book lokaler

HALLER & KLUBHUSE

Kontakt

Casper Due Fogt

Administrativ medarbejder

Tlf. 76 29 23 05

E-mail: cdf@horsens.dk

Hanne Skallebæk

Administrativ medarbejder

Tlf. 76 29 23 14

E-mail: haska@horsens.dk

Henrik Koch

Fritidskonsulent

Tlf. 76 29 23 18

E-mail: hkra@horsens.dk

 

I samarbejde med www.kultunaut.dk
  • Filtrer
  • Søg

    Genre

Idræt & Motion

Golftræning for handicappede

Sundhedsteamets Oplysningsforbund, 12 kursusdage kl. 11.

17. Nov 12 kursusdage kl. 11
Dato: Tor. d. 25. oktober 2018 til tor. d. 31. januar 2019, 12 kursusdage kl. 11. Pris: Pris: 450 kr Klik her for at tilmelde dig
Sted: Sundhedsteamets Oplysningsforbund

Golf-Træning For fysisk handicappede Et tilbud til personer med Parkinson, Sclerose, smerter, dårlig ryg eller andre fysiske begrænsninger, - både for dig, der allerede er golfspiller og dig, der kunne tænke dig, at prøve golfspillet.

Kom i form i vintermånederne, så du har et godt udgangspunkt inden sæsonstart. Golfholdet henvender sig til dig, der ønsker at være i god form, at forbedre dit spil og undgå skader på golfbanen, hvad enten du er nybegynder eller erfaren. Alle golfspillere har deres eget spil, og er på forskelligt fysisk niveau, men GOLFSPILLET ER DET SAMME! Forløbet er over 12 mødegange torsdage kl. 11 - 12, start d. 2. november. Instruktør er certificeret Golf-fysioterapeut, Morten Bach, som også selv er golfspiller. Indhold: Balance og rotationstræning - relateret til golfspillets bevægelser Teori - viden om god træning 2 - 3 mødegange på træningsanlægget i Horsens Golfklub efter 1. marts, hvis vejret tillader det Afslutning med hold-turnering på Par 3 banen i Horsens Golfklub (dato aftales i forløbet) Pris pr. pers. kr. 750,00. Personer med parkinson og sclerose kan modtage en del af den fysiske træning vederlagsfrit. Prisen er da kr. 450,00 kr. Hold 18333

Idræt & Motion

Pilates

Sundhedsteamets Oplysningsforbund, 10 kursusdage kl. 13.

29. Nov 10 kursusdage kl. 13
Dato: Tor. d. 29. november 2018 til tor. d. 7. februar 2019, 10 kursusdage kl. 13. Pris: Pris: 830 kr Klik her for at tilmelde dig
Sted: Sundhedsteamets Oplysningsforbund

Kontakt os gerne på tlf. 23233711 for oplysning om andre pilateshold, og for at du kommer på det hold, der passer til dig! Vi tilbyder undervisning i Pilates ved fysioterapeut, Line Østergaard.

Pilates er en effektiv og skånsom træningsmetode med fokus på øvelsernes kvalitet frem for kvantitet, åndedræt, styrke og stabilisering af kropsstammen, samt kropsholdning. Pilates kan afhjælpe smerter, spændinger og forebygge stress. Pilatesstyrker krop og psyke. Pilates giver dig: - Kropsbevidsthed - Smidig muskulatur - faste og slanke muskler - Styrker skeletmuskulaturen, hvilket stabiliserer kropsstammen, som et godt fundament for smertefri bevægelse. God kropsholdning - ser godt ud, øget velvære, bedre sundhed, færre smerter. Pilates øvelserne inddrager hele kroppen og kropsbevidstheden forbedres, hvilket giver en generel afspænding og forebygger stress - Fylder mentale og fysiske energidepoter op Alle kan være med uanset alder og træningsniveau. Tal med din fysioterapeut eller læge, hvis du har eller har haft: - Problemer med ryg, skulder og nakke - Bækkenløsning - Muskelspændinger - Hypermobilitet - Piskesmæld Det eneste det kræver, er blot, at du er motiveret og tålmodig. Praktiske oplysninger: Undervisning på små hold, og der tages hensyn til den enkelte deltager. Varighed: 10 gange træning á 60 min. Instruktør er Fysioterapeut, Line Østergaard. Hold 18368

Idræt & Motion

Bassintræning - hensyntagende

Sundhedsteamets Oplysningsforbund, 12 kursusdage kl. 12.

3. Dec 12 kursusdage kl. 12
Dato: Man. d. 3. december 2018 til man. d. 11. marts 2019, 12 kursusdage kl. 12. Pris: Pris: 690 kr Klik her for at tilmelde dig
Sted: Sundhedsteamets Oplysningsforbund

Bevægelse i varmt vand er smertelindrende og giver mulighed for variation af øvelser og træning af krop, muskler og knogler.

Vandets modstand støtter bevægelserne, samtidig med at det giver en skånsom modstand og optræning. Du vil opleve velvære og øget bevægelighed. Der tages individuelle hensyn og øvelserne kan tilpasses det niveau, som den enkelte deltager har behov for. 12 mødegange. Instruktør, Fysioterapeut, Jane Hahn, Fysioterapien Horsens Sundhedshus. Hold 18272

Natur

Vandretur for alle med Dansk Vandrelaug

Horsens Banegård, kl. 19.

17. Nov kl. 19
Dato: Tir. d. 2. oktober 2018 til tir. d. 26. marts 2019, kl. 19. Pris: Ukendt Arrangør: Dansk Vandrelaug, Horsens afd Sted: Horsens Banegård

Hver tirsdag mødes vi ved Horsens Banegård til en rask vandretur rundt i byens gader. Turene er på 7 - 9 km. i et afvekslende område, ligesom der undervejs fortælles en spændende kulturhistorie. Alle kan deltage.

Viser 37-40 ud af 40 resultater 1 2 3 4

ÅBNINGS OG TELEFONTIDER

Mandag - onsdag kl. 10.00 - 15.00

Torsdag kl. 10.00 - 17.00

Fredag kl. 10.00 - 13.00

Øvrige åbningstider

HORSENS KOMMUNE

Rådhustorvet 4

8700 Horsens

Tlf. 76 29 29 29

horsens.kommune@horsens.dk

CVR. 29 18 98 89