Kalender

Scorpions Glow er et konkurrence hold for begyndere og let øvede. Her lærer man de basale elementer indenfor cheerleading såsom stunts, spring og dans i et tempo og på et niveau, der passer til aldersgruppen..

Det forventes, at man tager træningen seriøst, men samtidig er der også plads til sjov og leg

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Randers Cheerleaders RCL

CS2 (Counterstrike 2) holdet er for dig der gerne vil være sammen med andre der elsker CS2. Dig der gerne vil havde det mega sjovt samtidig med du bliver en del af et hold og en forening som sætter det sociale i højsædet..

Imens vi har det sjovt sammen, har vi naturligvis også fokus på at give dig mulighed for at blive endnu bedre til CS2, træneren opsætter forskellige øvelser hver gang der sikrer at du kommer omkring alle de vigtige spil elementer som gør at du løfter dit gameplay, elementer som kommunikation, strategi/taktikker, effektiv utility brug, movement og meget mere.
Der er også et helt naturligt fokus på respekt overfor både dine holdkammerater, men også overfor dem vi spiller imod - fair play og good sportsmanship er vigtigt - også online!

Holdet er for både begyndere og øvede spillere, et kontingent koster 600 kr. pr. sæson og året er delt i to sæsoner. Kontingent for begge sæsoner betalt samtidig koster 1.100 kr.

Bare gå ind i Bjerregrav Hallen, vores lokaler ligger i tilknytning til cafeteriaet.
Duk op og henvend dig til træneren at det er din første gang - så tager træneren sig godt af dig og forhåbentlig får du en kanon oplevelse.

Vi glæder os til at give dig en fantastisk prøvetime og håber du får lyst til at være en del af vores fællesskab :-)

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kronjyllands Esport & Tech klub

Cobras Venom er et konkurrencehold for begyndere og øvede. Træningen består af stunts, 3-lags pyramider og tumbling, samt kondition- og styrketræning..

Træningen er hovedsageligt fokuseret på konkurrence, så der stilles krav til, at man tager sin træning meget seriøst og har et højt fremmøde - både til hverdags- og weekendtræninger.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Randers Cheerleaders RCL

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1335/sif-assentoft/traeninger/7166/fodtennis-traening-for-alle-14-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af SIF Assentoft..

Til stafet for Livet samles 4 mio. rundt i hele verden for at skabe opmærlsomhed og indsamle midler til at skabe bedre vilkår for de personer der rammes af en kræft diagnose..

Stafet for Livet er verdens største bevægelse for kræft. Fælles for alle deltager er ønsket om at skabe bedre forudsætninger for de der bliver ramt af kræft. Sidste år samlede arrangementet 200.000 kr ind til arbejdet med senfølger, i år skal pengene igen gå til senfølger. Og målet er endnu mere at kunne donere.

For at vi kan skabe den endnu større donation opfordre vi alle vores deltager til at finde sponorer, det kan være runde sponsorer eller lignende. Læs meget mere om dette på vores hjemmeside.

Dette hensyntagende hold er for dig, der har smerter eller andre udfordringer med kroppens bevægeapparat. Det varme vand (34°) gør, at der er mange bevægelser der er lettere at lave. Vandet giver både støtte og modstand..

Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive og ømme muskler, samt øger stabiliteten omkring leddene.

Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er mulighed for at blive set og vejledt.

Med øvelserne arbejder vi hen imod at kroppen bliver styrket indenfor dens muligheder.

Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.

Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser

Underviser: Mette Madsen
Hold: 6624104117