www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Aktuelt

	Zwish Early Bird - Nørrebro
	Seniorstacking
	Familiehold 3 - 5 år - Formiddagshold
	Vandring på ny HjerteSti
	Fællesskabet i Husum Boldklub

Viser 19-36 ud af 7282 events fra/efter 30. nov. 2023

Viser 7282 events fra/efter 30. nov. 2023

Ballet 7-9 år - letøvede

Arrangeret af FOF København.

Man. 29. jan. til man. 27. maj 2024 14 mødegange kl. 17.05-17.50, FOF København

Andet motionstilbud

Koreansk kimbap - forældre/barn

Arrangeret af FOF Herning.

Tor. 4. apr. 2024 kl. 17.30-21, Lundgårdskolen

Andet motionstilbud

Zumba Gold - nedsat tempo

Arrangeret af FOF København.

Man. 5. feb. til man. 10. jun. 2024 15 mødegange kl. 09.30-10.40, Vangedevej 156 A

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer. Arrangeret af AOF Vejen.

Man. 8. jan. til man. 26. feb. 2024 7 mødegange kl. 09.30-10.25, Vejen Hallen

Gymnastik/aerobic

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse. Arrangeret af AOF Amager.

Tir. 5. sep. 2023 til tir. 2. apr. 2024 27 mødegange kl. 14.10-15.40, AOF Amager

Gymnastik/aerobic

Yin yoga

I Yin yoga styrker vi ikke musklerne, vi strækker bindevævet - altså ledbånd, sener og ligamenter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og vi bliver i hver stilling i op til fire minutter. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Ons. 16. aug. til ons. 13. dec. 2023 16 mødegange kl. 17-18, Medborgerhuset Danasvej

Andet motionstilbud

Yoga i Brørup

Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tor. 11. jan. til tor. 11. apr. 2024 , Brørup Hallerne

Fitness/styrketræning

Ballet og styrketræning

Arrangeret af FOF København.

Ons. 31. jan. til ons. 29. maj 2024 16 mødegange kl. 17.30-19, Falkoner Fitness

Gymnastik/aerobic

Pilates for gravide

Arrangeret af FOF København.

Tor. 11. jan. til tor. 14. mar. 2024 9 mødegange kl. 15.35-16.45, FOF København

Voksen/barn gymnastik - 2-4 år

Arrangeret af FOF København.

Man. 19. feb. til man. 27. maj 2024 12 mødegange kl. 17.55-18.40, Københavns Professionshøjskole

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Arrangeret af FOF København.

Man. 29. jan. til man. 13. maj 2024 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Falkoner Fitness

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Kurset henvender sig til voksne deltagere af begge køn. Målet er. dels at give deltagerne en øget smidighed og styrke samt en større. kropsbevidsthed, dels at afhjælpe småskavanker opstået pga. muskelspændinger af. fysisk eller psykisk art. Arrangeret af LOF Faxe.

Tor. 11. jan. til tor. 21. mar. 2024 10 mødegange kl. 09-10.30, Roholte Aktivitetshus

Gymnastik/aerobic

KOL-fokus på lungerne

Hensyntagende undervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet. Arrangeret af AOF Amager.

Tir. 5. sep. 2023 til tir. 2. apr. 2024 27 mødegange kl. 12.30-14, AOF Amager

Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Arrangeret af FOF København.

Ons. 30. aug. 2023 til ons. 17. jan. 2024 16 mødegange kl. 17-18, Genoptræningscentret Skovbrynet

Gymnastik/aerobic

Pilates efter fødslen

Arrangeret af FOF København.

Tor. 11. apr. til tor. 20. jun. 2024 10 mødegange kl. 11.20-12.30, Wegeners Gaard

Andet motionstilbud

Aqua fit for gravide

Arrangeret af FOF København.

Tir. 5. mar. til tir. 14. maj 2024 , DGI-Byen

Andet motionstilbud

Senior styrk og stræk

Arrangeret af FOF København.

Tir. 9. jan. til tir. 7. maj 2024 16 mødegange kl. 11.30-12.40, FOF København

Gymnastik/aerobic

Pilates begynder/let øvede

Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.

Man. 2. okt. 2023 til man. 5. feb. 2024 15 mødegange kl. 18.30-19.45, Hermeshallen

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk